Tři měsíce jedl jen hamburgery u McDonald's. Necvičil a... Zhubl 20 kg!
3 fotografie
Že muž zhubne za tři měsíce o 20 kilogramů, není zase nic tak nemožného. Američan John Cisna (54) to ale dokázal tak, že se stravoval jenom v jídelnách McDonald's. Přitom se vždy tvrdilo, že to nejsou zrovna svatostánky dietářů.
Cisna je středoškolským učitelem biologie z Iowy, který před svým experimentem vážil 130 kilogramů, a jak sám říká, nebyl zrovna ve formě. „Při každé delší procházce jsem myslel, že umřu,“ vzpomíná na doby, kdy mu obezita ničila zdraví.Před třemi měsíci se rozhodl zhubnout neobvyklým způsobem u McDonald's. Dal si jediné omezení: nesmí denně pozřít víc než 2000 kalorií (správně kcal). To pro představu odpovídá třeba čtyřem »bigmekům«. Inspiroval ho k tomu paradoxně filmový dokument Super Size Me, který se snažil přesvědčit o škodlivosti řetězců rychlého občerstvení.
Srazil cholesterol
Experiment přinesl šokující výsledky: ačkoli se Cisna nacpával sendviči, hamburgery, hranolkami a saláty, shodil 20 kilo, a navíc mu hladina »škodlivého« cholesterolu klesla o 40 procent. V pase ztratil deset a kolem břicha dokonce 18 cm, ačkoli vůbec necvičil. „Cítím se teď perfektně,“ říká učitel.
3 fotografie
.háj bojs van hepy mííl,van kolu,van pomes frites,van ajskofi,van wrep.twl.jen jak to píšu tak hubnu 
