Užívejte si sex: Zhubnete a zmizí vám celulitida!
Zlepšuje náladu, posiluje imunitní systém a ještě vám přidá na kráse. Sex je pro lidské tělo jako živá voda. Ale pozor! Musíte ho provozovat alespoň jednou týdně a s plným nasazením.
Konečně je to tady: Vědci zjistili, že čím víc a častěji si budete užívat sexu, tím zdravější budete. Odborníci z univerzity v Bristolu několik let zkoumali tisícovku lidí ve věku 45 až 59 let. Výsledky byly ohromující! Čím více sexu lidé měli, tím více kypěli zdravím.
1. Sex žere kalorie
Jedno vášnivé číslo spálí za půlhodinky až 350 kalorií při plném nasazení!
2. Sex vyhlazuje vrásky
Ženy, které mají aspoň jednou týdně sex, produkují více estrogenu. Ten vyhlazuje vrásky a vypíná pokožku.
3. Sex drtí celulitidu
Při milování vyrábí tělo estrogen. Ten vyladí lymfatický systém a zlepší celulitidu.
4. Sex snižuje impotenci
Čím víc muži »sexují«, tím je u nich nižší riziko impotence. Ani v pozdějším věku pak nemají problémy s erekcí.
5. Sex zabraňuje infarktu
Dva orgasmy týdně výrazně snižují riziko srdečního infarktu. Dokonce až o padesát procent.
6. Sex posiluje imunitu
Při sexu tělo produkuje blahodárný koktejl hormonů, který imunitní systém dokáže posílit i ochránit před nemocemi.
7. Sex vyrábí štěstí
V těle se při milování vylučují hormony dobré nálady jako jsou oxytocin, serotonin a dopamin.
8. Sex poráží depresi
Studie dokládají, že lidé, kteří mají aktivní a spokojený sexuální život, podléhají zřídka depresi.
9. Sex snižuje stres
Postelový sport vás dokáže pozitivně naladit. Hormony štěstí jsou silným protivníkem stresu.
10. Sex místo posilovny
Při střídání sexuálních pozic si skvěle protáhnete svaly, které jinak běžně nezapojujete. Místo v posilovně si tělo zpevníte v posteli.
11. Sex ničí rýmu
Sex je přírodním lékem na rýmu a alergie. Vylučuje se při něm imunoglobin, který zmírňuje i nachlazení.
12. Sex upevňuje vztah
Při orgasmu dojde v těle k vzestupu »mazlivého« hormonu oxytocinu, který hraje významnou úlohu v pocitu důvěry. Lidé pak mají k sobě blíž.
13. Sex místo prášků
Skvěle mírní bolest. Těsně před orgasmem se pětkrát zvýši produkce endorfinů. Ty tiší bolesti hlavy, svalů, zad nebo kloubů.
14. Sex prodlužuje život
Pravidelný sex prodlužuje život. Podle irských vědců se lidé s častými orgasmy dožívají vyššího věku a méně často je postihne předčasná smrt.
15. Sex nahradí kosmetiku
Nadprodukce estrogenů během sexu dodává lesk vlasům. Pot při sexuálním dovádění zase krásně vyčistí póry.
