Tlak padá a stoupá - Lékaři: Dejte si kafe!
Fotografie (internal)
27. července 2010 • 12:00
Ospalost, malátnost či bolesti hlavy – i tak na sobě pociťujeme současné výkyvy tlaku a změny počasí k lepšímu. Po extrémních vedrech a víkendové »kose« s celodenními srážkami přichází typické české léto. Lékaři, kteří dobře vědí, jak s námi takové změny mávají, doporučují: dejte si kafe!
„Přes Českou republiku přechází zvlněná studená fronta, která s sebou nese i výkyvy tlaku,“ popisuje důvod zdravotních obtíží meteorolog Pavel Krása s tím, že únavu můžeme zahnat jednoduše šálkem kafe.
Káva je nejvhodnější i podle lékařů, nejenže stimuluje, ale navozuje i pocit štěstí a spokojenosti. Navíc se jí nemusíme bát, riziko srdečního infarktu a mrtvice nezvyšuje – jde o pouhý mýtus.
-
„Čtyři až šest šálků kávy, podle síly, není nezdravé denní množství,“ říká docent Karel Kohout z Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze.
-
„Káva riziko infarktu nezvyšuje. Běžné dávky nejsou rizikové ani pro lidi s léčenou hypertenzí (vysokým krevním tlakem – pozn. red),“ uvádí lékař Peter Minárik z Onkologického ústavu sv. Alžběty v Bratislavě.
-
Předávkovat se však můžeme. „Přemíra kofeinu může způsobit nervozitu, neklid, nesoustředěnost a ztrátu schopnosti jemné motorické regulace,“ konstatuje doc. Kohout.
