Tomáš je chlap-drsňák: Denně sním 0,5 kg česneku!
Tomáš Karlík (23) z Přelouče má rád česnek na všechny způsoby. Nejradši ho jí úplně syrový. Za den ho zvládne sníst i půl kila, ale dokáže prý za týden zbaštit i deset kilo! „Vůbec nejlepší je čerstvý. Když hezky voní,“ doporučuje mladík, kterého prý díky přírodní medicíně netrápí žádné neduhy.
K snídani tři rohlíky se salámem a k tomu pořádná nálož česneku. Ke svačině vlašský salát nebo pár sušenek, ale hlavně česnek. K obědu opět česnek. „K večeři si česnek každý den nedávám. Stačí tak třikrát denně,“ říká Tomáš, který ho spořádá někdy i deset kilo za týden.
Kromě toho, že česnek jí doma, cpe se jím i v práci. „Kolegové si ve skříňkách schovávají lahve s alkoholem nebo pornočasopisy, já tam mám pár paliček česneku,“ chlubí se svou závislostí. Kolegové si už zvykli. „Tomáš má naštěstí svoji vlastní kancelář. Ač je to k nevíře, tak to u něj po česneku moc nesmrdí. Jen když je nervózní,“ vysvětluje účetní Jiřina. „Kuřáci smrdí víc,“ říká další Tomášův kolega Pavel.
Ani toto množství neublíží!
Česnek obsahuje vitaminy, minerály, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhá pročišťovat organismus díky štiplavé chuti a umí také zastřít chuť soli. „S konzumací půl kilogramu česneku denně jsem se ještě nesetkala. Ale u česneku nebylo zjištěno, že by se mohl člověk předávkovat. Pokud ho konzumuje syrový, neztrácí nic z vitaminů. Jen zápach je znatelný,“ říká nutriční specialistka Michala Tomešová.
Nutriční specialistka Michala Tomešová.
