Na očkování není pozdě! Chřipka den po dni
Chřipková epidemie už si letos vybrala několik obětí na životech. Nemocných stále přibývá a nemocnost bude nadále stoupat. Z médií zaznívá informace, že na očkování už je pozdě. To ale vyvrací docent MUDr. Rastislav Maďar z center Očkování a cestovní medicíny Avenier.
„Běžně se doporučuje podstoupit očkování včas před příchodem epidemie, lepší je však i pozdní vakcinace než žádná,“ tvrdí docent Maďar a dodává: „Pokud se necháte naočkovat nyní, ochranné látky začnou fungovat asi za dva týdny. Pokud tedy za týden chřipkou onemocníte, není na vině vakcína! Nějaké protilátky už ve vašem organismu ale budou, proto průběh vaší nemoci bude pravděpodobně mírnější a vy budete méně infekční vůči svému okolí. Nehledě na to, že budete chráněni před dalším vrcholem epidemie, který může přijít třeba v únoru.“
Tohle vás nejspíš čeká...
Průběh onemocnění závisí na věku pacienta, jeho celkové odolnosti a případné další přidružené chorobě.
1. den: začátek chřipky
*vysoká horečkou (38 až 40 °C) doprovázená zimnicí a třesavkou
*přidávají se silné bolesti hlavy, často spojené i se světloplachostí a ztuhlostí šíje
*časté jsou bolesti kloubů, svalů, očí, zad a nohou
*výrazná únava ztěžující vykonávat běžné denní činnosti
*dalším možným příznakem je nevolnost, někdy zvracení, průjem nebo zácpa či nechutenství
Nevoní, ani dvakrát nechutnají, ale hodně pomáhají! Smraďoši proti chřipce!
Celý článek*nastupují klasické příznaky z postižení dýchacích cest: rýma, bolest a pálení v hrdle, suchý dráždivý kašel
*kašel se postupem času zvlhčuje a mění v hlenovitý kašel
Další průběh chřipky:
*během 3 nebo 4 dnů obvykle vymizí teploty, únava, bolest hlavy a svalů
*týden až 10 dní trvají rýma a kašel
*i měsíc po onemocnění se může v různé míře projevovat zvýšená únava a slabost
Prevence v pěti bodech
1. Podpořte imunitu především vitaminem A, B, C, antioxidanty, jódem, zinkem nebo mědí. Vhodné jsou také doplňky stravy na bázi betaglukanů (obsažené např. v hlívě ústřičné).
2. Vyhněte se místům s velkou koncentrací lidí, hromadné dopravě, omezte navštěvování supermarketů, kin, divadel.
3. Myjte si několikrát denně ruce aspoň po dobu 20 sekund. Používejte i antibakteriální gel (např. po cestě v MHD).
4. Kašlete a kýchejte do papírového kapesníku a hned po použití ho vyhoďte.
5. Omezte podávání rukou a líbání. Nemocnost a úmrtnost na chřipku
• Ročně onemocní chřipkou 5 – 10 % dospělých a 20 – 30 % dětí
• 7 – 16 tisíc osob je ročně hospitalizováno v ČR
• v ČR ročně umírá 1500 – 2000 lidí
Riziko úmrtí na chřipku v porovnání se zdravým dospělým je vyšší:
• 435x u onemocnění srdce a plic
• 240x u onemocnění srdce a diabetu
• 120x u onemocnění plic
• 52x u onemocnění srdce
