Bojím se, jak moc to ovlivní můj život
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Je mi 48 let, a i když zatím nemám výrazné příznaky menopauzy, začínám mít strach, co všechno to přinese – hlavně pokud jde o sex. Bojím se, že ztratím chuť na milování, že se mi změní tělo a že už nebudu pro partnera přitažlivá. Jsme s manželem spolu dlouho, ale sex je pro nás stále důležitý. Jak moc menopauza ovlivňuje sexuální život ženy? (Veronika)
Milá Veroniko, obavy, které popisujete, jsou naprosto běžné – menopauza je pro mnoho žen obdobím velkých změn nejen tělesných, ale i psychických. Dobrá zpráva je, že konec plodného období rozhodně neznamená konec sexuality.
V období menopauzy dochází ke snižování hladiny estrogenů, což může ovlivnit například vlhkost pochvy (což může způsobovat diskomfort při sexu) nebo i samotnou chuť na sex. U některých žen se libido sníží, u jiných ale naopak vzroste – například kvůli úlevě, že už nehrozí nechtěné těhotenství.
Klíčové je, že většinu těchto změn je možné řešit. Dnes existují možnosti hormonální terapie, lokální přípravky na zvlhčení, ale i nehormonální cesty, jak tělu pomoci. Kromě toho hraje obrovskou roli partnerská komunikace – pokud máte se svým manželem dobrý vztah a otevřeně si o těchto věcech povídáte, máte obrovskou výhodu.
Doporučuji o svých pocitech mluvit nejen s partnerem, ale i se svým gynekologem, případně se obrátit na sexuologa nebo psychologa, pokud cítíte, že vás úzkost ze změn svazuje. Menopauza nemusí být konec, může být začátkem nové, zralé a často velmi naplňující etapy sexuality.
