Mám při sexu vlastní fantazie, je to špatně?
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Jsem ve stabilním vztahu a se svým partnerem si rozumíme jak emocionálně, tak i v posteli. Nicméně jsem začala mít fantazie, které se liší od toho, co běžně prožíváme, a cítím se kvůli nim trochu v rozpacích. Představuji si sex s jinými lidmi nebo nějaké konkrétní scénáře, ale bojím se, že pokud bych o tom mluvila s partnerem, mohl by to vnímat jako zklamání nebo znak toho, že ho už nemiluji. Nechci ho zranit, ale zároveň cítím, že je pro mě důležité tyto fantazie zpracovat. Měla bych je vůbec sdílet s partnerem? (Klaudie, 33)
To, co popisujete, je velmi běžné, a je naprosto normální mít sexuální fantazie, které se liší od toho, co skutečně prožíváme s naším partnerem. Fantazie jsou přirozenou součástí lidské sexuality a mohou být různé – od těch, které se týkají jiných lidí, až po scénáře, které se mohou lišit od našich běžných sexuálních zkušeností.
Sexuální fantazie jsou soukromé a často nemusí odrážet naše skutečné touhy nebo potřeby v reálném životě. Mnoho lidí má fantazie o věcech, které nikdy neplánují uskutečnit, a to je v pořádku. Fantazie mohou sloužit k tomu, aby zvyšovaly vzrušení, stimulovaly představivost a prohloubily sexuální život.
Pokud máte pocit, že by bylo užitečné otevřít se partnerovi a sdílet s ním své fantazie, doporučuji to udělat jemně a s respektem k jeho pocitům. Můžete začít tím, že mu vysvětlíte, že fantazie neznamenají, že byste ho chtěla opustit nebo že byste byla nespokojená se vztahem. Místo toho to můžete rámovat jako něco, co vám pomáhá prohloubit vaše sexuální vnímání a vzrušení. Důležité je ukázat, že vaše fantazie nejsou žádnou kritikou vašeho vztahu, ale spíše osobním prožitkem, který může být zajímavý k prozkoumání.
Pokud se rozhodnete o těchto fantaziích mluvit, buďte otevřená k partnerovým reakcím. Může být překvapený a je důležité k těmto pocitům přistupovat s respektem. Pokud zjistíte, že partner sdílí otevřený a nezraňující přístup k těmto fantaziím, může to být způsob, jak prohloubit vzájemnou důvěru a zlepšit sexuální život.
Na druhou stranu, pokud cítíte, že by partner mohl být zaskočen, je v pořádku si je uchovat pro sebe, pokud vás to neovlivňuje negativně. Každý člověk je jiný a ne všechny fantazie je třeba nutně sdílet s partnerem. Důležité je najít rovnováhu, která vám umožní cítit se v pohodě s tím, co si přejete, a zároveň respektovat pocity a komfort partnera.
V každém případě si zapamatujte, že sexuální fantazie jsou přirozené a neznamenají, že je něco špatně s vaším vztahem. Jsou součástí vaší sexuality a mohou být pozitivní součástí vaší intimity, pokud je k tomu přistupováno s porozuměním a otevřeností.
