LEXIKON ZDRAVÍ - PODIATRIE: Zarůstající nehty
Se zarůstajícími nehty se lidé nejčastěji potýkají na palcích u nohou, ale potrápit je mohou i na dalších prstech. Jedná se o vrůstání okraje nehtu do kožního valu. První známkou je zduření a otok poblíž nehtu, později se objevuje zánět a bolestivost. I se zarostlým nehtem je vhodné navštívit lékaře, není to rozhodně jen nějaká banalita.
Příčiny:
* Nevhodná obuv
* Nevhodná péče o nehty
* Úraz
* Hormonální nerovnováha (v těhotenství, po porodu…)
* Operační zákrok
* Oslabení imunity
* Metabolické onemocnění
* Nadváha či obezita
* Dědičná dispozice
Projevy
Zarudnutí, otok v okolí nehtu, bolestivost oteklého místa. Může dojít i k zánětu, který vniká například, když nehet poškodí kůži a do rány se dostane infekce.
Prevence
Nehty na nohou by se měly stříhat rovně, ne do oblouku, jak to většina lidí praktikuje. Pozor na stříhání kůže v okolí nehtu, které zvyšuje pravděpodobnost jeho zarůstání. Pokud jste k tomuto problému náchylnější, není vhodné používat laky na nehty.
Léčba
* Onemocnění omezuje pacienta v běžné chůzi i ve sportovních aktivitách. Proto je vhodné navštívit lékaře dříve, než bolest bude nesnesitelná. V první fázi se zarůstající nehet léčí řepíkovými koupelemi, antibiotickými mastmi (mírní zámět), zlepšením péče o nehty a nošením prodyšné a dostatečně široké obuvi.
* Někdy se ke srovnání růstu nehtu přistupuje k ortonyxii, tj. srovnání nehtu použitím špony (rovnátka).
* Řešením je i chirurgický zákrok, který zahrnuje částečné odstranění nehtové ploténky, úpravu šířky nehtu a úpravu tvaru a velikosti nehtových valů prstu. Účinnost zákroku je cca 90%. K obávanému stržení nehtu se dnes přistupuje pouze výjimečně.
Babské rady
* Solná koupel: Jednou denně po dobu 15 minut dopřejeme nohám koupel ve slané vodě.
* Řepík a heřmánek: Obě bylinky působí dezinfekčně. Můžeme si z nich udělat koupele nohou, nebo si z bylinného odvaru vytvoříme obklad, který přiložíme na nehet a necháme působit přes noc.
* Ledové obklady: Uleví od bolesti a zmírní zánět.
Více o nohách bez potížíb čtěte v tištěném Aha! pro ženy číslo 38.
