Po krásnou pleť i vlasy - Třešeň...
V jarním období nám příroda nabízí nespočet rostlin a bylin, které jsou přímo nabité vitaminy a dalšími prospěšnými látkami. Řada z nich se využívá k vnitřní očistě či jako podpůrná léčba řady zdravotních problémů, velice příznivé účinky však můžou mít také při použití »zvenčí«. Poradíme vám, jak některé z nich využít pro krásu…
Třešeň
Třešně jsou nejen chutné, ale i velice zdravé. Obsahují provitamin A, některé vitaminy skupiny B a vitamin C, dále také řadu minerálních látek, například vápník, železo, hořčík, draslík nebo jód. Jsou bohaté na přírodní barviva, tzv. antokyany, které jsou silnými antioxidanty, a rozpustnou i nerozpustnou vlákninu, která zase přispívá k dobrému trávení. V lidovém léčitelství se doporučují k očistě krve, jater a ledvin, při problémech s klouby a se spánkem. Do kosmetických produktů se přidávají hlavně výtažky z květů, kterým se připisují omlazující, hydratační a povzbuzující účinky. Jsou však výborné také pro problematickou pleť a pro posílení vlasů.
Více tipů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 20.
