S dítětem to šlo všechno do háje...
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
S manželem jsme byli dříve hodně sehraní jak v životě, tak i v ložnici. Od té doby, co jsme se stali rodiči, jako bychom ztratili rytmus. Máme odlišné denní režimy, jsme unavení, někdy máme pocit, že spolu jen “fungujeme” jako tým, ne jako milenecký pár. Sexuálně se uspokojujeme každý sám, protože je to jednodušší než hledat společný čas nebo náladu. Chybí mi naše blízkost, ale nevím, jak to změnit. (Viktorie, 36)
Milá Viktorie,
ztráta sexuálního rytmu po příchodu dítěte není neobvyklá. Tělo i psychika si zvykají na nový režim, únava je obrovská a prostor pro intimitu se často scvrkne na minimum. Uspokojování se o samotě může být dočasným řešením, ale pokud trvá dlouhodobě, může mezi partnery prohlubovat odstup.
Zkuste si spolu sednout a otevřeně si říct, co vám oběma chybí – nejen fyzicky, ale i emočně. Sexuální intimita je často úzce propojená s každodenní blízkostí, doteky, pozorností, drobnými projevy lásky. Není třeba začínat u sexu samotného, ale spíš u těch malých kroků, které vás k sobě zase přiblíží.
Doporučuji také plánovat intimní čas – i když to může znít neromanticky. Někdy je potřeba udělat z lásky záměr, ne jen čekat, až "to přijde samo". Zvažte třeba společné večery bez mobilu, víkend bez dítěte, nebo i párovou terapii, pokud byste cítili, že se v tom plácáte.
Dynamiku znovu najdete, pokud na ní budete oba aktivně pracovat – s pochopením, respektem a trpělivostí.
