Péče o intimní partie a dekolt: Vyhněte se nepříjemným infekcím!
I intimní partie mají svoji přirozenou rovnováhu, tedy hodnotu pH, při které se »hodným« bakteriím daří a »zlé« jsou pod kontrolou. Pokud je tato rovnováha narušená, začínají se množit právě ty »zlé«, což může vést k podráždění a svědění, nepříjemným pachům či infekcím. Jak se tomu vyhnout?
• K intimní hygieně používejte pouze mýdla pro tento účel určená. Ideální bude přípravek s obsahem kyseliny mléčné, která pomáhá udržet správné, tedy mírně kyselé pH, a podporuje prospěšné bakterie. Neměl by být určitě také parfemovaný a měl by projít gynekologickými a dermatologickými testy.
• Noste prodyšné prádlo vyrobené z přírodních materiálů, jako jsou hedvábí či bavlna. A zkuste se vyhnout parfemovaným pracím prostředkům a avivážím. Oželte příliš těsné kalhoty – vytvářejí teplé a vlhké prostředí, ve kterém se daří různým infekcím.
• Na cesty si přibalte ubrousky speciálně určené pro intimní hygienu! Dětské ubrousky nejsou ideální, protože nemají jednak správné pH a neobsahují vhodné látky, jako je například již zmiňovaná kyselina mléčná.
Navrací a udržuje kyselé pH intimních míst, obsahuje kyselinu mléčnou – Ziaja intimní hygiena ochranná, 84 Kč.
Pokožka na krku a prsou je velmi jemná a obsahuje méně mazových žláz než jiné části těla. Je proto náchylnější k vysychání a podráždění, o tvorbě vrásek a pigmentových skvrn ani nemluvě. Co jí prospěje a čemu byste se naopak měla vyhýbat?
• Každý večer zbavte pokožku v těchto partií všech nečistot, které na ní během dne ulpěly, a po očistě ji namažte vhodným přípravkem. Pokud jste se svým dekoltem zatím spokojená, vystačíte si s běžným tělovým mlékem. Je-li třeba už začít bojovat s vráskami, na výběr máte ze spousty přípravků pro tuto oblast určených. Může to být nějaký mastnější protivráskový krém, vypínací sérum nebo zpevňující tělové mléko.
• Nezapomínejte ani na poprsí! Tvar prsů totiž ovlivňuje kromě jiného také pevnost pokožky, která však věkem a vlivem kolísání váhy povoluje. Účinnými pomocníky, kteří pokožku nejenom posílí i vyživí, zlepší její prokrvení a pružnost, zpomalí její ochabování a stárnutí, jsou speciální zpevňující přípravky. V kombinaci se cvičením umí prsa mírně zpevnit a pozvednout.
• I krk a dekolt ošetřete jednou za čas peelingem a dopřejte jim výživnou masku. Co se týče vhodných přípravků, klidně použijte ty samé, které máte na obličej. Pokud si chcete dopřát něco extra, poohlédněte se po produktech speciálně určených pro tyto partie.
• K mytí krku a dekoltu používejte jen šetrná mýdla, které pokožku zbytečně nevysušují ani nedráždí. Při sprchování i koupání se vyhýbejte příliš horké vodě. Máte-li citlivou kůži, vyhněte se parfemovaným produktům.
Zpevňuje pleť v oblasti krku a dekoltu, hydratuje ji a zjemňuje – Zpevňující gel na krk a dekolt se zlatem, www.jafracosmetics, 870 Kč.