Jarní očista: Fresh z červené řepy, jablek a mrkve
POTŘEBUJETE: 2 menší červené řepy, 4 střední mrkve, 4 jablka, 2 snítky máty, jablečný džus pro rozředění
Očistíme řepu a mrkve, jablka zbavíme jádřince, omyjeme mátu. Suroviny dáme do odšťavňovače nebo je rozmixujeme. Kdyby byla směs příliš hustá, naředíme ji 100 až 200 ml jablečného džusu. Podáváme vychlazené.
Tip: Pro obohacení můžeme přidat také mango nebo řapíkatý celer.
Více receptů na jarní očististu najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 14.