Zacvičte s celulitidou II: Cvičení podle Sarah Maxwell krok za krokem!

V předchozím díle jsme se naučily, jak se správně protáhnout před cvičením. Dnes se zaměříme na jednotlivé cviky, které se zaměří na problémové partie - zejména hýždě a stehna.

Zpět na článek

Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.

Přihlásit se

DISKUSE

Musíte vědět!

Dvě velké změny chtějí prosadit lidovci. Tou první je větší sleva na dítě pro rodiče. Ta druhá, že navrhují vyšší odvody na důchod pro bezdětné Čechy starší 35 let.

Lidovci chtějí vyšší slevy na dítě: I zdanění bezdětných Čechů

Významné stavby, zvláštnosti či zvyky z různých koutů Česka představily v podobě perníku budoucí cukrářky v Nové Pace. Nejlépe se úkolu zhostila Pavlína Kocábová (18).

Budoucí cukrářky se v soutěži předvedly: Chlouby Česka z perníku!

Jsou na tom nejlépe od roku 2008. České dráhy (ČD) včera představily hospodářský výsledek za loňský rok. Ten byl 3,8 miliardy korun a dopravce slibuje modernizaci i to, že zdražovat bude maximálně kosmeticky.

České dráhy v zisku 3,8 miliardy... Zdražení? Prý jen kosmetické

Ozve se lidem na inzerát, ti jí darují psa, ona ho obratem šoupne do útulku. Před nepochopitelnými praktikami zřejmě nemocné ženy Venduly P. z Ostravska varují pejskaři.

Žena z Ostravska prosí lidi o zvířata a... Psy dává do útulků

(Ne)spokojená pokojovka. Jak ji na 100 % poznáte?

Vládní kabinet se už poosmé mění. Delší dobu se šuškalo, že vedení TOP 09 není spokojeno s výkony ministryně pro vědu a výzkum Heleny Langšádlové (60). Její osud ve vládě byl zpečetěn včera, kdy sama oznámila rezignaci – prý kvůli zpackané komunikaci s veřejností. A to přesto, že se za ni postavili akademici i vědci.

Změna ve Fialově vládě: Neviditelná ministryně Langšádlová odstupuje!

Opilecký útok policistů na několik lidí v pražské Nádražní ulici vyšetřen, hlásí Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS). Tomáš S. a jeho přítelkyně mají na triku obvinění. Půjdou do vězení?

GIBS viní opilé policisty z těžkého ublížení na zdraví: Hrozí 10 let v …

Motiv pachatele loňské tragické střelby na Filozofické fakultě UK nebyl dán duševní poruchou. S odvoláním na znalce v psychologii to při včerejším jednání sněmovního bezpečnostního výboru uvedla státní zástupkyně Jana Murínová.

Státní zástupkyně Murínová: Střelec z fakulty netrpěl duševní poruchou

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Poslední fotka Havlové fanoušky zarazila! Expert má jasno

Čížková na pohřbu Laufera (†84): Dárek, který mu nikdy…