V období, kdy hrozí virózy a nachlazení, je víc než kdy jindy třeba dbát na zdravou stravu plnou vitaminů. Pití čerstvých šťáv je skvělá cesta, jak udělat něco pro své zdraví, a přitom si ještě pochutnat. Mrkev, brusinky, řepa, či jablka? Jaké ovoce či zelenina prospějí právě vám, čím vám pomohou? Při výrobě zdraví prospěšného drinku používejte odšťavňovače, pokud chcete smooties, využijte mixer.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Správná výživa je pro mě důležitá a snažím se o to, aby můj jídelníček obsahoval dostatek vitamínů. Kromě ovoce a zeleniny si ještě kupuji na internetových stránkách https://www.all-the-best.eu/ přírodní výživové doplňky. Naposled to byly probiotika, která mi pomohla s mými problémy se zažíváním. Díky nim se cítím lépe a mám více energie.
