Hrůza! Mami, proč jsi nám to neřekla dřív? ptají se děti Krainové
30 fotografií
Modelka Simona Krainová (51) nemá svou vypracovanou postavu modelky zadarmo. Pilně na sobě dře celá léta a moc dobře ví, co je pro tělo prospěšné a co nikoli. Ke zdravému přístupu k sobě samým vede odmala i své dva syny Bruna a Maxe. Není ale příliš přísná?
Mohla by se z fleku živit i jako výživová poradkyně! Topmodelka Simona Krainová ze svých synů nechce mít obézní puberťáky, kteří jí páté přes deváté. Už od dětství je proto motivuje ke zdravé stravě. A zatímco spousta jejich vrstevníků se mnohdy jak ve škole, tak doma oddává energetickým a jiným sladký nápojům, Bruno a Max podle modelky pijí pouze neperlivou vodu. „Nikdy by si v restauraci neobjednali nic jiného, vůbec je to nenapadne. Do lahviček jsem jim namísto sladkých limonád nebo čajů dávala odmalička vodu,“ prozradila Krainová serveru lifee.cz.
Simona Krainová: Nemovitosti za miliony po celém světě!
Ne že by se rodina doma živila jen celozrnným pečivem, bílým masem a od rána do večera jedla pouze ovoce a zeleninu, stravování je ale v rámci dospívání a budování si celoživotních návyků velmi zásadním faktorem. „Vím, že když v nich odmalička zakořením nějaké zdravé návyky – jak ke sportu, tak ke zdravému stravování – tak jim to zůstane do dospělosti,“ vysvětlila Simona.
A jak je patrné, nese to své ovoce - doslova. „Dnes každou potravinu drží v ruce a přemýšlejí. ‚Mami, a co ta čokoláda?‘ Bruno jde potom do obchodu a koupí si hořkou čokoládu,“ uvedla Krainová.
Není ovšem přehnaná sebekontroly rovněž nebezpečná? Extrémy přeci jen existují na obou stranách stravovacího spektra… „Nestraším je, jen jim ukazuji, co které potraviny dělají a oni sami začali ty nezdravé potraviny z jídelníčku odbourávat,“ obhajuje svůj striktní přístup Krainová, která synům ukázala, jak to může vypadat, když lidé na zdravou stravu příliš nedbají a jí, co, kdy i kolik toho chtějí.
Simona Krainová: Kobzanová? Ani jsem si jí nevšimla...
Jako příklad uvedla některé příběhy lidí zveřejněné na YouTube, popisující, jaký vliv má na tělo třeba taková čokoládová pomazánka Nutella. „Řekl mi: ‚Mami, proč jsi mi to neřekla dřív?‘“
I během prázdnin a volna Simona své syny nešetří. Nenechá je vyspávat do poledne a apeluje na to, aby měli pravidelný pohyb. „Když se mnou vyráží na dovolenou, snažím se jim nastolit nějaký režim, aby věděli, že nic není zadarmo,“ dodává Krainová.
30 fotografií
