PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Tropy budou ještě přitápět

Na tropy se připravily kamarádky z Ústecka. Štěpánka, Lída a Ilča (zleva) oblékly plavky a zahučely do vířivky. „Musely jsme doplnit tekutiny dobrým vychlazeným pivem,“ směje se Lída. (Foto Aha! – J. Gogová, T. Koníček, M. I. Volf, Z. Schnapka)

10. července 2023 • 05:00

Předpověď sice na dnešek slibovala přeháňky a ochlazení, vlnu veder, která o víkendu rozpálila Česko, však odliv jen tak nečeká. Dnes má být až 36 °C, v dalších dnech 34 °C a ochlazení se dočkáme možná ve čtvrtek, kdy má být »jen« 30 °C. A pak budou teploty zase stoupat!

„Místy musíme počítat také s bouřkami, které budou ojediněle i silné. Kombinace s vysokými teplotami bude zátěžová pro naši fyzickou a psychickou pohodu,“ řekla Aha! meteoroložka Dagmar Honsová. Nezapomínejte se tak chránit, aby se sluneční grilování pro vás obešlo bez úhony. S teplem přišlo i sucho. Silné je třeba na východní Moravě. „Na zahradě mám kus prérie, trávník zmizel a moji vnuci se začínají zvětšujících se puklin bát, prý jestli je to cesta do pekla,“ říká Eliška Slováková (61) ze Zlína. Právě kvůli suchu stále platí výstraha před požáry.

Braňte se teplotám!

Jak se bránit tropickým teplotám, které mohou nebezpečně ovlivnit váš organismus? Dodržujte rady odborníků. Pijte vhodné tekutiny (ne alkohol, kávu, příliš sladké) a víc než obvykle. Jezte lehké jídlo, častěji a malé porce. Oblečte se vzdušně, kryjte si hlavu.

Nejlépe je u vody, dokazuje Anna Černá (18), která včerejší den procachtala v kempu Keramika na hracholuské přehradě.

Zvýšené námaze či sportu se věnujte jen ráno nebo večer. Nemusíte-li, nevycházejte ven na přímé slunce mezi 11. až 15. hodinou. Nechte zatažená a zavřená okna, větrejte jen ráno nebo pozdě večer. Nestřídejte prudce klimatizované a venkovní prostory. Dejte si v průběhu dne krátkou vlažnou sprchu. Chraňte i domácí mazlíčky, myslete na horkost chodníků, která jim může vážně ublížit.

Jak bude

DNES: Jasno až polojasno, přeháňky i bouřky. 31 až 36 °C.
ZÍTRA: Polojasno až oblačno, ojediněle přeháňky a bouřky. V noci 15 až 19 °C, přes den 29 až 34 °C.
STŘEDA: Oblačno a místy déšť i bouřky. V noci 16 až 20 °C, přes den 30 až 34 °C.
ČTVRTEK: Polojasno až oblačno. V noci 13 až 17 °C, přes den 26 až 30 °C.
PÁTEK: Polojasno. V noci 13 až 17 °C, přes den 27 až 31 °C.
SOBOTA: Polojasno. V noci 13 až 17 °C, přes den 27 až 31 °C.
NEDĚLE: Polojasno až oblačno, ojediněle i bouřky. V noci 15 až 19 °C, přes den 29 až 33 °C.