Registrace | Zapomenuté heslo

Krainová zase přestřelila? Fanoušci vzteky bez sebe! — Žhavé drby

Krainová zase přestřelila? Fanoušci vzteky bez sebe!

To už hlava nebere! Ivana odkryla brutální pravdu o Dominice — Žhavé drby

To už hlava nebere! Ivana odkryla brutální pravdu o …

Deník Aha! na Facebooku

neděle 29. listopadu 2020

Svátek slaví Zina, zítra Ondřej

Rady Petra Havlíčka: Tip na správný pitný režim

Dietolog Havlíček si natáčení užíval s humorem sobě vlastním – vycpal si břicho, aby zjistil, jak se obézní lidé cítí. (Prima family )

13 fotografií

Dietolog Havlíček si natáčení užíval s humorem sobě vlastním – vycpal si břicho, aby zjistil, jak se obézní lidé cítí.

müsli Petra Havlíčka

penne Petra Havlíčka

žitné sušenky Petra Havlíčka

.

21. února 2013 • 05:00

Pitný režim je důležitý nejen při hubnutí, ale i pro zdraví a správné fungování organismu. Jaké zásady byste měli dodržovat?

• Nejdůležitější je pravidelný příjem tekutin v průběhu celého dne.

• Nesnažte se vypít dva litry naráz, ale malé dávky a často.

• Je třeba se napít, i když zrovna nemáte žízeň. „Zvláště nebezpečné může být riziko dehydratace, a to u dětí a starších osob. Když už se žízeň dostaví, tělo už volá o pomoc. I ztráta tekutin okolo 1 procenta tělesné hmotnosti znamená pro organismus velkou zátěž a musíte ji dohánět.

Získejte výživovo-diagnostický balíček od Petra Havlíčka!

Recepty

Získejte výživovo-diagnostický balíček od Petra Havlíčka!

Tip Petra Havlíčka:

Ideální je čistá voda, doplněná o neslazené nápoje, bylinné čaje a směsi, které mohou pomoci zklidnit organismus, podpořit trávení nebo dodat energii.

13 fotografií

Dietolog Havlíček si natáčení užíval s humorem sobě vlastním – vycpal si břicho, aby zjistil, jak se obézní lidé cítí.

müsli Petra Havlíčka

penne Petra Havlíčka

žitné sušenky Petra Havlíčka

finský chléb Petra Havlíčka

Petr Havlíček: „Mohu doporučit přede-vším olivový olej, bez příchutě, extra virgin (virgin – panenský, pozn. red), za studena lisovaný, z prvního lisování, kvalitní olej, a to spíše na studenou kuchyni. Na teplou kuchyni je vhodný olej z druhého lisování, který je podstatně levnější.“

Výživový poradce varuje: nekvalitní jídlo zhatí lecjakou dietu.

produkty Petra Havlíčka

produkty Petra Havlíčka

produkty Petra Havlíčka

produkty Petra Havlíčka

produkty Petra Havlíčka

Související články

Recepty

Rady Petra Havlíčka: Tip na správný pitný režim

Recepty

Rady Petra Havlíčka: Tip na správné müsli

Recepty

Rady Petra Havlíčka: Tip na správné hubnutí

Recepty

Rady Petra Havlíčka: Tip na správné pečivo - domácí…

Nejnovější fotogalerie

Dědek bylinkář Břetislav Nový: K lékaři chodím jen pro razítko!

Dědek bylinkář Břetislav Nový: K lékaři chodím jen pro …

Robot slaví 100 let

Robot slaví 100 let

Ostravu brázdí dva studenti v záchrance: Splnil se nám sen!

Ostravu brázdí dva studenti v záchrance: Splnil se nám sen!

Propuštění stavějí důl!

Propuštění stavějí důl!

Diskuse k článku

U tohoto článku ještě nejsou žádné komentáře. Buďte první!

Nejnovější z rubriky

Články odjinud

Novomanželé René a Petra ze Svatby na první pohled: Točili zadarmo! A nejen oni...

Novomanželé René a Petra ze Svatby na první pohled: Točili zadarmo! A nejen…

Moderátor Novy Pouva přiznal, proč zmizel z Televizních novin: Smrt a psychické problémy!

Moderátor Novy Pouva přiznal, proč zmizel z Televizních novin: Smrt a psychické…

Zažili jste déjà vu? Těchto 5 věcí to o vás vypovídá. Potvrzeno českými vědci!

Zažili jste déjà vu? Těchto 5 věcí to o vás vypovídá. Potvrzeno českými vědci!

Přítel mi zakazuje dávat naše fotky na sociální sítě. Štve mě to! Co s tím?

Přítel mi zakazuje dávat naše fotky na sociální sítě. Štve mě to! Co s tím?

Hřejivé prošívané kabátky a kožíšky: Kde koupit ty nejhezčí a za kolik?

Hřejivé prošívané kabátky a kožíšky: Kde koupit ty nejhezčí a za kolik?

Kdy mít další dítě: Brzo, nebo počkat? Pro a proti různých věkových rozdílů

Kdy mít další dítě: Brzo, nebo počkat? Pro a proti různých věkových rozdílů

Rodičovský trik: Odkoukejte účinný způsob, jakým Kate a William mluví s dětmi

Rodičovský trik: Odkoukejte účinný způsob, jakým Kate a William mluví s dětmi

Horoskop: Co prozradí o vašem intimním životě? Budete se divit!

Horoskop: Co prozradí o vašem intimním životě? Budete se divit!

Bezpečnostní expert: 5 mýtů o tom, jak (ne)poznáte telefonní odposlech

Bezpečnostní expert: 5 mýtů o tom, jak (ne)poznáte telefonní odposlech

Šmírování kamerami Googlu: Koukněte, co šíleného se objevilo na Street View

Šmírování kamerami Googlu: Koukněte, co šíleného se objevilo na Street View

	EUR	26,17	26,25
	USD	21,89	22,01
	GBP	29,1	29,26

recepty.blesk.cz

Máte-li rádi zelí a hlívu ústřičnou, pak si tuhle polévku zamilujete.

Zelná polévka s hlívou ústřičnou

Tuhle polévku doporučuje výživová specialistka Iva Málková ve své knize Hubneme s rozumem. Bude vám chutnat, a hlavně se hodí i do dietního režimu.

Hovězí polévka se sýrovo-fridátovými nudličkami

Tahle cizrnová polévka je snadná a navíc po ní určitě nepřiberete.

Cizrnová polévka

Blesk pro ženy

Některé ženy mají štěstí a zdá se, že přibývající věk s nimi nic nedělá a vypadají snad ještě mladší a krásnější než ve dvaceti. Jiné ztrácejí na kráse velmi brzo, tyhle vzkvétají a vrásky jim přidávají na atraktivitě. Kdo k nim patří? A proč?

Tyto ženy nestárnou! Které znamení zvěrokruhu je s věkem krásnější?

Penis je jedním z nejzajímavějších orgánů, které příroda vytvořila. Mužům ho nemusíme závidět, protože vagina je taky dost pozoruhodná. Pokud jste si ovšem myslela, že o orgánu, který na něm máte tak ráda, víte všechno, pak se možná hodně mýlíte.

Expertky přes penis, tohle jste určitě nevěděly!

Vymyslet originální vánoční dárek, který se bude dotyčnému líbit, není snadné. A protože pravá hodnota dárku tkví v nápadu, zkuste letos svým blízkým dárek vyrobit. Nebudete k tomu potřebovat víc než pár zdravých surovin. Výsledek určitě nepokazíte, protože tyhle dárky zvládne vytvořit i ten nejméně zručný. V neposlední řadě vás potěší i cena dárku, která se nevyšplhá na více než pár desítek korun.

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé překvapení

DISKUZE NA DÁMA.CZ

Dámy-důchodkyně (33)

SLOVNÍ FOTBÁLEK - 1slabičná slova (24)

záměnou jednoho nebo dvou písmen vytvořit… (18)

Pěstujeme bylinky (16)

Drbárna o seriálech. (16)

CO tě NAPADNE? (14)

*PŘIDEJ, VYMĚŇ nebo ODSTRAŇ SLABIKU* (14)

Evelynas babbel (12)

2:155:LOVA na 1pí:155:m. (12)

5 PÍ:155:MEN (12)

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.