Test odborníků: Jak nám boty ničí nohy! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pátek 23. května 2025

Svátek slaví Vladimír, zítra Jana

Test odborníků: Jak nám boty ničí nohy!

Gumové »crocsy« - Ty kvalitní jsou dražší, ale investice se vyplatí. „Svou stavbou mohou pomoci i nemocným nohám, jsou vhodné pro nohy po operacích, i k celodennímu nošení. Jsou velmi pohodlné,“ uvádí Šlechta.
Gumové »crocsy« - Ty kvalitní jsou dražší, ale investice se vyplatí. „Svou stavbou mohou pomoci i nemocným nohám, jsou vhodné pro nohy po operacích, i k celodennímu nošení. Jsou velmi pohodlné,“ uvádí Šlechta. (Profimedia.cz, ara)
Fotogalerie

6 fotografií

23. května 2012 • 12:00

Každé jaro obchody zaplaví vlna botek, balerínek, žabek a sandálů. Vybírat je z čeho. Ale pozor, většina těchto bot doslova devastuje naše nohy i tělo! To, v čem chodíme, má vliv na naše zdraví.

„Mohou za to například otřesy způsobené při chůzi, ty působí na celé tělo, hlavně na klouby a páteř. Chodidlo zas nese celou naši tíhu. Šetřit na botách se nevyplácí, je lepší si připlatit a zbytečně netrpět bolestmi chodidel, kolen, páteře, kyčlí, ale i hlavy,“ říká fyzioterapeut Jan Šlechta.

Fotogalerie

6 fotografií

Žabky, vietnamky - V létě velmi oblíbené mezi ženami i muži. „Nedoporučuji je na dlouhodobé nošení. Nemají žádnou oporu klenby, můžou způsobit vybočení palce, netlumí otřesy,“ varuje Šlechta.
Polobotky a tenisky - Mají být lehké, prodyšné a ohebné. Na výběr jsou elegantní i sportovní verze. „Ani ty kvalitní by se ale neměly nosit celý den. Problém je zejména v jejich ploché podrážce,“ říká fyzioterapeut.
Páskové boty - Vzhledem k množství druhů a tvarů není problém vybrat jak líbivé tak i kvalitní boty. Ty musí splňovat několik podmínek: „Noha v nich musí pevně držet, pata nesmí vybočovat do stran,“ říká Šlechta.
Lodičky - Sexy elegantní botky také nejsou příliš vhodné. „Problém je zúžená špička, a pokud je podpatek vyšší než 3,5 cm, i to se na zdraví nohou negativně projeví,“ říká Šlechta. Nízký podpatek musí být stabilní!
Houpačky - Tyto botky se u nás teprve dostávají do povědomí, odborníci je ale doporučují. „Vyklenutá podrážka dá noze a celému tělu přesně to, co pro zdravý pohyb potřebuje. Proto patří k jedněm z nejzdravějších,“ říká fyzioterapeut.
Balerínky - Univerzální dámské botky se hodí snad ke všemu. „Nenoste je celý den, jsou ploché, nedrží dobře nohu a někdy jsou i málo prodyšné. Časté nošení je nezdravé,“ upozorňuje Šlechta.


Související články

Přečtěte si

Nejnovější fotogalerie

Nejnovější z rubriky

Články odjinud

AHA pro ženy

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry