Vybíráte baleríny, žabky, sandály? Letní obuv nás může pořádně potrápit! Nezničte si nohy!

1 / 6
Prohlédnout znovu

Vybíráte baleríny, žabky, sandály? Letní obuv nás může pořádně potrápit! Nezničte si nohy!

Žabky, vietnamky - V létě velmi oblíbené mezi ženami i muži. „Nedoporučuji je na dlouhodobé nošení. Nemají žádnou oporu klenby, můžou způsobit vybočení palce, netlumí otřesy,“ varuje Šlechta. | Profimedia.cz, ara
Polobotky a tenisky - Mají být lehké, prodyšné a ohebné. Na výběr jsou elegantní i sportovní verze. „Ani ty kvalitní by se ale neměly nosit celý den. Problém je zejména v jejich ploché podrážce,“ říká fyzioterapeut. | Profimedia.cz, ara
Páskové boty - Vzhledem k množství druhů a tvarů není problém vybrat jak líbivé tak i kvalitní boty. Ty musí splňovat několik podmínek: „Noha v nich musí pevně držet, pata nesmí vybočovat do stran,“ říká Šlechta. | Profimedia.cz, ara
Lodičky - Sexy elegantní botky také nejsou příliš vhodné. „Problém je zúžená špička, a pokud je podpatek vyšší než 3,5 cm, i to se na zdraví nohou negativně projeví,“ říká Šlechta. Nízký podpatek musí být stabilní! | Profimedia.cz, ara
Houpačky - Tyto botky se u nás teprve dostávají do povědomí, odborníci je ale doporučují. „Vyklenutá podrážka dá noze a celému tělu přesně to, co pro zdravý pohyb potřebuje. Proto patří k jedněm z nejzdravějších,“ říká fyzioterapeut. | Profimedia.cz, ara
Balerínky - Univerzální dámské botky se hodí snad ke všemu. „Nenoste je celý den, jsou ploché, nedrží dobře nohu a někdy jsou i málo prodyšné. Časté nošení je nezdravé,“ upozorňuje Šlechta. | Profimedia.cz, ara

Nový film o legendě pop-music Duchoňovi: Peníze na byt mu dal Gott

Motorkář František Šťastný (†72): Návrat na Žižkov díky sbírce a desce

Moderátor Tomáš Zástěra: Tajná svatba!

Nečekaný porod v královské rodině? Doma u Kate přibylo miminko!

Další rozloučení s Jiřím Bartoškou: Mše v kostele a pak...

Trable Maláčové: Rakovina a exmanžel s novou ženou