Rýma, nebo chřipka? Jak to poznat?
Pozor, zima ještě neskončila! Přišlo mírné ochlazení a na dnešek meteorologové předpovídají dokonce sněžení, a to i v nížinách! A to bylo přitom ještě před pár dny tak hezky!
Velké výkyvy teplot s sebou bohužel přinášejí i období chřipek a nachlazení. Jak poznat, co je „obyčejná“ rýma, a co už pořádná chřipka?
Takhle vypadá nachlazení
➤ Začíná škrábáním v krku, které zpočátku mnozí pacienti mylně ignorují.
➤ Následují nosní příznaky – buď vám z nosu teče, nebo ho máte naopak ucpaný.
➤ V konečné fázi dojde i na kašel.
➤ Teplotu máte ale normální, maximálně lehce zvýšenou (přesto teplotu pravidelně sledujte, zejména u dětí nebo jinak nemocných osob).
➤ Tmavší zabarvení vykašlávaných hlenů nemusí nutně znamenat bakteriální infekci.
Délka trvání
Obvykle trvá přibližně týden. Za tuto dobu by nachlazení mělo ustoupit. Pokud ale příznaky přetrvávají déle, může jít o bakteriální infekci nebo zánět nosních dutin. Pak je dobré zajít k lékaři.
Tohle už je chřipka
➤ Stejně jako nachlazení začíná škrábáním v krku a pokračuje ucpaným nosem a kašlem.
➤ Brzy se ovšem přidá zvýšená teplota, bolest hlavy a celková slabost.
➤ Objevit se ale mohou i další nečekané bolesti ve svalech či kostech.
➤ V extrémních případech může dojít i na průjem – jedná se o střevní chřipku.
➤ Se zvracením by mohlo jít o tzv. mexickou chřipku, která je velmi nebezpečná.
Délka trvání
Příznaky pozvolna ustupují během prvních dvou až pěti dnů. Často přetrvají i déle než týden. Ale pozor! Pokud vám dlouhodobě neklesá teplota a objevují se dýchací potíže, může jít o zápal plic!
Prevence:
Před chřipkou i nachlazením se lze bránit. Jednoduché to ovšem není, chce to minimálně ze začátku notnou dávku soustředění a pozornosti.
Zkuste dodržovat tyto zásady:
● Často si myjte ruce.
● Nesahejte si do očí, nosu a úst.
● Když jste nemocný, zůstaňte doma.
● Při kýchání, kašlání i kýchání si zakrývejte nos a ústa.
● Vyhněte se blízkému kontaktu s dalšími osobami.
● Nechte se proti chřipce očkovat.
