Babské rady na podzimní nemoci

ČERNÝ BEZ

Tato bylinka se ke snižování horečky používá odpradávna. Čaj z květů má i hodně vitaminů, které podpoří léčbu. Zalijeme je horkou vodou, necháme 10 minut louhovat a scedíme.

KŘEN

V menších dávkách působí jako prevence. Ve větších dávkách je křen vhodný užívat během nemoci, protože je to přírodní antibiotikum. Čerstvý kořen křenu oloupeme, najemno nastrouháme a smícháme s přibližně stejným množstvím medu. Promícháme a užíváme po lžičkách během dne (3 – 5x).

PODBĚL

Na kašel je čaj z květu podbělu ideální. Můžeme si ho na jaře nasbírat a nasušit nebo koupit v lékárnách. Usnadňuje vykašlávání a tlumí zánět.

HEŘMÁNEK

Jako prevenci nachlazení pijeme heřmánkový čaj 2x denně ráno a večer, při nachlazení 3x denně. Připravíme ho z 2 lžiček sušených květů heřmánku a 250 ml vroucí vody. Výluh je vhodný i k inhalování: 0,5 l vroucí vody zalijeme 5 lžiček sušeného květu v míse. Na hlavu si dáme ručník a dýcháme aspoň 20 minut výpary. Ucpaný nos se uvolní.

Jednoduché recepty:

MEDVĚDÍ MLÉKO

Ohřejeme 200 ml mléka, přidáme panáka (0,05 l) rumu a 2 lžíce medu. Stačí vypít 2 sklenice, nejlépe večer. Toto je však účinné jen při prvních příznacích nebo jako prevence při pobytu mezi nemocnými!

MÁSLOVÝ ČAJ

Podle receptu našich babiček zažene bolest při polykání, pálení a škrábání v krku. Uvaříme si tedy 250 ml černého čaje, přidáme lžíci medu a stejně másla. Dobře zamícháme a hned vypijeme.

SÁDLOVÝ OBKLAD

Při bolestech v krku namažeme na pruh plátýnka tenkou vrstvu vepřového sádla. Přikryjeme dalším plátýnkem, dáme na krk a ovážeme teplým šátkem. Ráno by mělo být po bolesti.

CIBULOVÝ ČAJ

Do půl litru vroucí vody dáme na 5 minut vařit 2 nadrobno nakrájené cibule a trošku majoránky. Po převaření odstavíme a necháme 10 minut vyluhovat. Potom čaj scedíme, osladíme medem, přidáme citron a popíjíme během dne při nachlazení. Pomáhá zvláště při kašli.

CIBULOVÝ SIRUP

Nakrájíme 3 větší cibule na kostky nebo tenká kolečka. Promícháme je dobře s třemi většími lžícemi medu a necháme odstát přikryté ve větším porcelánovém hrnečku. Asi po hodině už můžeme nabrat první lžíci léčivé šťávy. Další šťáva bude postupně přibývat. Při nemocech z nachlazení užíváme asi po hodině vždy jednu lžíci. Místo medu lze použít i cukr, ale med je rozhodně zdraví prospěšnější.

ZÁZVOR

Kořen zázvoru podpoří obranyschopnost organismu proti nemocem a je vhodné ho užívat i při respiračním onemocnění. Připravíme si tedy zázvorový čaj: kořen zázvoru oloupeme a nastrouháme najemno. Přibližně 2 kávové lžičky strouhaného kořene zalijeme 250 – 300 ml vroucí vody, přidáme med a citron.

LIPOVÝ KVĚT

Květ z lípy rozpouští hleny, používá se jako podpůrný prostředek při nachlazení či chřipce. Čaj z lipového květu: 1 lžičku lipového květu přelijeme 250 ml horké vody a necháme 15 minut louhovat. Můžeme osladit medem.  Užívá se 3 – 5x denně.

TYMIÁN ČERVENÝ

Je antiseptický, používá se k inhalacím při zánětu dutin, rýmě, nemocech horních cest dýchacích. Může ale fungovat také jako podpora trávení.

PRIESSNITZŮV OBKLAD

Legendární, prověřená účinná a jednoduchá pomoc při bolestech v krku. Šátek namočíme do studené vody, přikryjeme jej igelitem a ručníkem a převážeme krk. Necháme působit nejvýš tři hodiny. Tři až čtyři hodiny by měla být pauza mezi jednotlivými zábaly. Pomáhá i proti kašli a zahlenění průdušek, pokud jej přiložíme na hrudník. Když pomineme respirační onemocnění, je skvělým pomocníkem i při bolestech kloubů. A chcete-li postup vylepšit „po babsku“, můžete do vody, v níž zábal namáčíte, přidat slivovici či do spodní vrstvy zabalit tvaroh, žloutky, nastrouhané brambory nebo sádlo posypané muškátovým oříškem.

Rada navíc

Sáhnete-li po léčbě přírodou, vězte, že některé připravené směsi apod. nelze užívat dlouhodobě a nepřetržitě nebo ve velkých dávkách (např. křen může působit dráždivě). Užívání jakýchkoli přípravků, ať už přírodních, nebo umělých, je třeba v léčbě podpořit dostatkem odpočinku, při kterém organismus nabírá síly. Pokud nemoc neustupuje, jak by měla, bez ohledu na všechny rady navštivte lékaře.