Změňte životní styl a zhubněte! Metabolický patent podle krve! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

úterý 19. března 2024

Svátek slaví Josef, zítra Světlana

Změňte životní styl a zhubněte! Metabolický patent podle krve!

Kromě fyzického měření partií používá i vychytávku na měření tuku v těle.
Kromě fyzického měření partií používá i vychytávku na měření tuku v těle. (Foto Aha! – Daniel Černovský, ara)

Léto klepe na dveře a mnoho žen i mužů se děsí letních radovánek u vody, protože nestihli »zhubnout do plavek«. Nevěšte ale hlavu, na trhu už funguje dieta nebo spíše celková změna životního stylu, při které shodíte pět kilo za měsíc bez zbytečného stresu nebo hladu. Pro Nedělní Aha! metodu popsala odbornice na tzv. Metabolic Balance (MB) Magdalena Mikulandová.

V čem dieta spočívá?

„Nejde o dietu, ale výživový progrram, který vytvoří model pro budoucí správný způsob stravování. Jde spíše o nový životní styl než o dietu. Metoda spočívá v zpracování podrobných krevních testů a individuální anamnézy.“

Jak často může klient jíst a co?

„Na začátku jí pouze 3x denně potraviny, které mu vyhovují a podporují aktivní způsob práce metabolismu. Potraviny jsou velmi pečlivě a individuálně vybírány každému klientovi zvlášť.“

Nutíte klienty sportovat?

„Na začátku doporučujeme sportovat mírně, při počáteční detoxikaci a změně metabolických procesů není vhodné tělo přetěžovat, dále je to opět na klientovi, jak chce cvičit a jak je zvyklý. Ale samozřejmě cvičení celý proces vhodně dotváří.“

Štíhlostí posedlí lidé mívají psychické problémy. Dokážete tento typ klienta rozeznat a pomoci mu jinak než úpravou jídelníčku?

„Ano někteří lidé jsou do určité míry posedlí štíhlostí, ale musím hrdě napsat, že se mně je velmi často daří posunout do polohy: »jsem zdravý, krásný a je mně fakt dobře. Nejsme stvořeni tak, abychom všichni měli stejná těla.« Jde o zdraví a oddalování zbytečného stárnutí a civilizačních chorob. Období Twiggy je vážně pryč. Těmto klientům pomáhám dalšími speciálními konzultacemi, kdy si pomalu uvědomují, že jsou fakt krásní takoví, jací jsou. Daří se nám to!“

Chodí k vám prý slavné české osobnosti, můžete jmenovat a kolik zhubly?

„Chodí ke mně spousta lidí a všichni jsou zajímaví, výjimeční a mají odhodlání vzít svůj život do vlastních rukou. Máte pravdu, mám ve své péči mnoho slavných osobností a některé se i k tomu hlásí. Určitě stojí za zmínku Ivana Chýlková, Hana Křížková, Eva Holubová, Jitka Asterová či Jan Kraus.“

Rozhovor v plné verzi si můžete přečíst v tištěné verzi časopisu Nedělní Aha!.

Magdalena Mikulandová

Vystudovaná porodní asistentka, pracovala v nemocnici i jako sálová sestra. Výživou a zdravým životním stylem se zabývá už 15 let. V roce 2007 byla první výživovou poradkyní v ČR se záštitou německé interní kliniky sídlící v Issenu v metodě Metabolic Balance. Od roku 2012 se věnuje intenzivně anti-ageingu, pomáhá ženám, jak projevit kouzlo své osobnosti, protože krása je relativní, ale zdravý rozum a sebevědomí s úsměvem na tváři sluší každé ženě.



Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.