Indické zeleninové kari podle Jany Paulové! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pátek 18. července 2025

Svátek slaví Drahomíra, zítra Čeněk

Indické zeleninové kari podle Jany Paulové!

Zeleninové kari podle Jany Paulové!
Zeleninové kari podle Jany Paulové! (Foto: Profimedia, ara)

Už dlouhá léta je vegetariánka, a podle to těch zásad i vaří. „Umím uvařit z ničeho. Při nakupování si samozřejmě vyberu to, co mně chutná. Veškerou zeleninu jako cukety, lilky, mrkev, pórek, čínské zelí nebo rajčata milujeme,“ říká hvězda Ordinace v růžové zahradě, která ráda cestuje do Asie, což ji ve vaření hodně inspiruje.

POTŘEBUJETE:
2 lžíce slunečnicového oleje
2 cibule
1 lžičku mletého římského kmínu
1 lžičku mletého koriandru
8 středních brambor
1 lžíci čerstvě nastrouhaného zázvoru
2 stroužky jemně nasekaného česneku
2 červené chilli papričky
1 lžíci kurkumy
1 lžíci kari koření
2 celé skořice
20 g rajčatového pyré
1 malý květák
1 lilek
500 g máslové dýně
1 konzervu cizrny
sůl
mletý pepř
3 hrstky baby špenátových listů

 

Předehřejeme troubu na 180 ˚C. V hlubším pekáčku nebo kastrolu rozehřejeme olej a osmahneme na něm najemno nakrájenou cibuli společně s římským kmínem a koriandrem. Přidáme očištěné a pokrájené brambory a dobře promícháme. Pak přidáme všechno ostatní koření a opět zamícháme. Rajčatové pyré smícháme s 200 ml vody a vlijeme do kastrolu. Pak vložíme očištěný rozdělený květák, nakrájený lilek a nakrájenou dýni, přivedeme k varu a necháme ještě minutku vařit. Kari dochutíme solí a pepřem a kastrol přikryjeme kusem alobalu a na něj dáme pokličku. Pečeme v troubě asi 45 minut. Po 20 minutách zkontrolujeme, jestli kari není příliš suché, vmícháme slitou cizrnu a případně podlijeme trochou vody. Těsně před podáváním vmícháme listy špenátu. Servírujeme s rýží a pikantním čatní.

Více super  receptů najdete ZDE!

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry