Nový seriál deníku Aha! Jak zhubnout na břiše a v pase!
Napínání nohou (vsedě u stěny). (Svojtka & Co.)
24. ledna 2011 • 11:59
Přinášíme vám speciálně sestavený šestitýdenní cvičební program, díky kterému můžete vytvarovat a změnit vzhled svého břicha a pasu.
Dnes vám nabídneme 5 cviků pro první týden. Nezapomeňte tělo před cvičením zahřát a po něm se protáhnout.
Jak zhubnout na břiše a v pase • Připraveno podle knihy Vytvarujte si své tělo z nakladatelství Svojtka & Co.
