Otec mě fakt zklamal...
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Zjistila, že můj táta měl schůzku s jinou ženou, s níž se líbal. Bylo to pro mě strašně těžké a vůbec nevím, co si o tom mám myslet. Cítím se zmatená a zklamaná, nevím, jak to všechno zpracovat. Mám pocit, že už nemůžu věřit ani tátovi, ani tomu, co je v naší rodině. Jak se mám s tím vyrovnat? (Míša, 17)
Dobrý den, je mi velmi líto, že se cítíte takto zmatená a zraněná. To, co jste zažila, je pro každého velmi těžké, ať už jste dospělí, nebo v pubertě. Vaše pocity jsou naprosto pochopitelné. Když se něco takového stane v rodině, může to způsobit mnoho otázek, nejistoty a bolesti. Je důležité vědět, že vaše pocity jsou naprosto v pořádku – máte právo cítit se zmatená, zklamaná a možná i naštvaná.
Pokud jde o vaše rodiče, doporučuji být co nejvíce upřímná, a to buď k matce, nebo k otci, podle toho, s kým se cítíte v této situaci lépe. Může být užitečné promluvit si o tom s oběma rodiči, ale také se můžete rozhodnout začít tím, že to proberete s tím, s kým máte bližší vztah. Je důležité dát si čas, abyste byla připravená a věděla, co chcete vyjádřit.
Pokud se rozhodnete promluvit o svých pocitech přímo s tátou, zeptejte se ho na to, co jste viděla, a vyjádřete, jak vás to ovlivnilo. Snažte se být otevřená a komunikativní, ale také dejte prostor tomu, aby vám vysvětlil svůj úhel pohledu.
Pokud budete potřebovat, není nic špatného na tom, obrátit se na odborníka, jako je psycholog, který vám pomůže tuto situaci lépe zpracovat a porozumět svým emocím. Možná budete mít otázky o tom, proč se to stalo nebo jaké to bude mít důsledky pro vaši rodinu, a to jsou věci, které si zaslouží čas a trpělivost, abyste je pochopila.
Pamatujte, že jste silná a časem budete schopná najít způsob, jak se s tím vyrovnat a najít zpět rovnováhu.
