Vitamíny pro kvalitu spermií?!

Chtěl bych se zeptat na vitamíny zlepšující kvalitu spermií. Jeden lékař mi doporučil vit. E 400, selen a zinek a druhý lékař Supradyn N. Zajímal by mě proto Váš názor. (Lukáš, 32)

Dobrý den, ke zlepšení kvality ejakulátu přispěje především zdravá strava bez alkoholu a cigaret. Obecně je dobré přijímat v potravě dostatek minerálů, pokud přijímané množství není dostatečné, je vhodné chybějící minerály a vitamíny doplnit. Supradyn N je multivitamín, který obsahuje potřebné vitamíny i minerály. Ani jedna z variant Vám nemůže uškodit, pokud jsou ale hodnoty Vašeho spermiogramu horší, doporučuji s lékařem probrat možné příčiny. 

Láska a sex

Po orálu má týden bolesti v krku. Co se děje?

Celý článek

.

1