Jak na bolest v krku přírodní cestou?
Nachlazení nebo infekce horních dýchacích cest, to jsou typická onemocnění podzimu a zimy. Jedním z projevů těchto nemocí je bolest v krku. Je mnoho způsobů, jak s ní bojovat, a nemusí to být vždycky chemie. Ulevit dokáže i příroda, především bylinky, které vám představíme.
Rakytník řešetlákový
Oranžové plody jsou doslova nabité zdraví prospěšnými látkami. V první řadě jde o vitamin C, kterého je v nich až 25x více než v citrusech. Dále obsahují provitamin A, vitaminy skupiny B, vitaminy D, F, K a P a železo. Z rakytníku se získává především olej, který má antivirotické a antibakteriální účinky, a tak je při bolestech v krku nedocenitelný. Pomáhá také při žaludečních potížích, posiluje imunitní systém a působí proti stresu.
Šalvěj lékařská
Aromatická bylinka s modrofialovými květy se užívá jako koření, hodí se ale také jako léčivka. Pomáhá při zánětech a bolestech v krku, ale i při drobných poraněních ústní dutiny či jako dezinfekce po stomatologických zákrocích.
Měsíček lékařský
Žluté a oranžové květy této byliny zná snad každý. Jsou nejen krásné, ale mají i antibakteriální účinky. Měsíček se tak může použít jako kloktadlo při bolestech v krku, při zánětech dutiny ústní či pro hojení drobných poranění v ústech.
Heřmánek pravý
Jeho sílu zná lidstvo od starověku. Tato nenápadná bylinka má silné protizánětlivé, dezinfekční a regenerační účinky, proto dokáže zmírnit kašel a bolest v krku a snížit horečku.
Máta peprná
Lístky obsahují mentol a další látky, které mají pozitivní účinky na lidské zdraví. Máta dokáže přirozeně uvolnit horní cesty dýchací, ulevit při podráždění v krku a hltanu. Pomáhá při trávení, podporuje funkci jater, žlučníku a slinivky.