LEXIKON ZDRAVÍ: NEMOCI A VADY OČÍ
Zrak je pro člověka nejdůležitějším smyslem, protože jím vnímáme až 80 procent informací. Orgánem zraku je oko, které se vyznačuje velkou pohyblivostí a jeho složení velmi složité. Proto si oči a tedy i zrak zaslouží naši péči, zvlášť v dnešní době, kdy potíží v populaci přibývá. Mohou za to i naše civilizační výdobytky, jako jsou televize, mobily či počítače, přemíra světla či špatná životospráva. Proto je dnešní díl Lexikonu zdraví věnován právě nemocem a vadám očí. Přinášíme rady, jak lze některým potížím předcházet, kdy je můžeme řešit pomocí bylinek a kdy je nutné vyhledat lékaře. Přikládáme pár očních cviků a rady odborného lékaře.
Nezapomínejte na prevenci!
V jakém věku a jak často by měl člověk navštívit očního lékaře, není nikde (v zákoně nebo vyhlášce) stanoveno. Pokud pravidelně chodíte na preventivní prohlídky k praktickému lékaři (jednou za dva roky), její součástí by mělo být i orientační vyšetření zraku. Na jeho základě by vám měl praktický lékař případně doporučit návštěvu oftalmologa. Při ní se oční lékař dotáže na vaši anamnézu, včetně chorob a aktuálně užívaných léků. Součástí vyšetření bude vyšetření zrakové ostrosti, oka a očního pozadí a kontrola nitroočního tlaku. Další četnost návštěv určí sám odborný lékař, obecně se tvrdí, že u mladších osob stačí kontroly jednou za dva až tři roky, osoby starší 40 let by měly chodit častěji.
Více o očních vadách a chorobách, o možnosti trénování očí a mnoho dalšího si přečtete v tištěném Aha! pro ženy číslo 21.