Adventní manuál, jak zvládnout Vánoce: 1. a 2. adventní týden. Pozor na nehody a úrazy!
Předvánoční doba už je tu a první svíčka na adventním věnci už od neděle hoří. Zbývají poslední týdny do Vánoc… Jak je zvládnout ve zdraví a co nejklidněji, čemu se vyhnout a co dělat, když se spálíte o plech při pečení? Aha! pro ženy přináší malý manuál, jak na to – týden po týdnu!
1. adventní týden: Úklid!
Velmi neoblíbené slovo, které však hospodyňky v předvánočním čase provází na každém kroku. Podle průzkumů jím každý desátý Čech stráví deset hodin, ale je nemálo těch, kteří generálnímu vánočnímu úklidu věnují i celý víkend. Nejméně oblíbenou práci udělejte raději včas – budete ji mít za sebou a zbudou chvíle na příjemnější adventní radovánky. S úklidem začínejte odshora dolů. Vyluxujte pavučiny na zdech, setřete prach na lustrech, skříních i poličkách. Umyjte okna a vyperte záclony. Odnoste nepotřebné věci do komory nebo do sklepa. Vše, co se volně povaluje, vraťte na své místo a nepotřebné věci vyhoďte. Vyleštěte zrcadla, umyjte koupelnu a kuchyňskou linku. Srovnejte boty v botníku a vytřete podlahu. Najděte formičky na cukroví, recepty a dokupte potřebné suroviny, v příštích dnech vám to ušetří čas a starosti. A pamatujte – s úklidem to nepřehánějte, přednější je vaše zdraví!
Náš tip!
Vyhněte se čističům s obsahem chloru! Škodí totiž pokožce, může způsobit kožní problémy a vyvolat alergie. Navíc tyto čističe do vzduchu vylučují škodlivý chloroform, který leptá sliznice dýchacího ústrojí a může vést k bolestem hlavy, ospalosti, malátnosti a dalším potížím.
Očima odborníka:
„Zbavte se strachu z úklidu!“
Romana Kotěrová, terapeutka Bio-bachovky.cz
„Jsou lidé, kteří si myslí, že Vánoce si zaslouží extra úklid. Zažívají nepříjemné pocity – často strach, že nestihnou vše včas nebo zda bude vše dokonalé. S těmito lidmi pracuji na odstranění strachu a úzkosti. Díky květovým esencím si pak i detailisté dokážou jednoduše říci, že před Vánoci nepotřebují přerovnávat poličky s oblečením a gruntovat do detailu, že stačí udělat to nejdůležitější, co je vidět, a užít si kouzlo adventu. A s tímto pocitem také vytrvat. Kombinovaná květová bio esence Strach, kterou doporučuji, je vhodná pro ty, kteří trpí zneklidňující představou přítomnosti nebo hrůzou z budoucnosti. Pomáhá se zbavit pocitů úzkosti a strachu.“
Náš tip!
Korado kartáč na čištění radiátorů z pravých kozích chlupů, ideální pomocník nejen na předvánoční úklid, 173 Kč
2. adventní týden: Pečení!
A je tu další typická vánoční činnost, rozhodně příjemnější než úklid. Podle průzkumů peče 71 % českých domácností, naopak 29 % si cukroví raději koupí nebo dostane. Při pečení buďte opatrní, může totiž dojít k úrazům. Mezi ty nejčastější patří popáleniny o plechy a troubu či tukem při smažení. Dejte pozor i při krájení! Hrozí nejen drobná říznutí, ale i velmi nepříjemné seříznutí měkkých tkání prstu. Kolem Mikuláše bývají v kuchyni časté požáry – pozor na to, jsou totiž ženy, které aktivně čistí kuchyňskou linku benzinem – a neštěstí je hned na světě.
Náš tip!
Co dělat, když se popálíte o plech? Postižené místo okamžitě (maximálně však do 3 minut od vzniku popáleniny) chlaďte pod proudem studené vody, a to dostatečně dlouhou dobu dle závažnosti popálení (několik minut až 20 minut), tedy tak dlouho, dokud přináší úlevu. Na popálené místo nemažte žádné masti, krémy, gely, místo sterilně kryjte. Pokud se objeví puchýř, nepropichujte ho. Je-li popálení většího rozsahu, nebo na krku a obličeji, vyhledejte lékaře. Neexperimentujte s babskými radami – popálenou ruku nedávejte do mouky, nepotírejte pastou, olejem ani česnekem, můžete si způsobit víc škody, než užitku.
Další zajímavosti a tipy na 3. a 4. adventní týden najdete v tištěném Aha! pro ženy. V prodeji na stáncích jen za 7,90 Kč.