Co trápí naše čtenářky: Stydím se svléknout do plavek!
Na otázky našich čtenářek odpovídá psycholožka Alex Hrouzková.
Miluju moře, plavání a lenošení na slunci, jenže... Za poslední rok a půl jsem kvůli zdravotním problémům hodně přibrala (10 kg) a mám úplnou hrůzu z toho, až se objevím na pláži v plavkách. Mám pocit, že na mě budou všichni koukat. Přítel mě utěšuje, že jemu se líbím i tak, ať se tím nermoutím. Ale co ostatní lidé? Určitě tam budou samé »modelky« a já si budu mezi nimi připadat stará, tlustá a ošklivá. Poradíte mi třeba nějakou ověřenou formulku, která by mi dodala více sebevědomí?
Marie (48), Liberec
„Marie, předpokládám, že k moři jedete proto, abyste se ohřála, opálila, užila si dovolenkové atmosféry a hezké chvíle s přítelem. Pokud tam jedete uvažovat o tom, co si o vás kdo myslí, tak tam radši nejezděte. Zní to přísně, já vím, ale chci poukázat na to, že by bylo fajn zaměřit se na to skvělé, co v životě máte. Máte přítele, který vás má rád takovou, jaká jste, a máte peníze na to, abyste si s ním užila dovolenou podle vašich představ. Teď je jen na vás, jak se svým štěstím naložíte. Buď se zaměříte na svá nadbytečná kila a dovolenou zkazíte sobě i příteli, nebo si koupíte úžasné plavky, ve kterých pyšně vyrazíte na pláž, a dovolíte si užít dny volna a svobody naplno.“
Máte problém s láskou, sexem, vztahy či jiné starosti, které chcete probrat s psycholožkou Alex? Pište své dotazy (heslo PORADNA) na ahaprozeny@cncenter.cz.