TABU jménem sex seniorů: Není co skrývat! Čtěte, jak to chodí...
Sex seniorů není tabu, i když u nás to tak mnohdy vypadá. Některé zahraniční celebrity se však svým milostným apetitem netají. „Jsem ve třetí fázi života a nikdy jsem nezažila lepší sex,“ říká herečka Jane Fondová (76).
Zaměřeno na něžnost
„Ačkoli se samozřejmě změní tempo a frekvence pohlavního styku, sexuální rozkoš určitě nezmizí, naopak se může ještě zdokonalit,“ říká MUDr. Judita Jansová z privátní psychiatrické ambulance v Dubí. „Mnohé starší páry, osvobozené od starostí o děti a strachu před nechtěným těhotenstvím, prožívají opravdové sexuální uspokojení teprve ve zralém věku. Více než na technickou stránku milování se soustřeďují na prožitky pocitu harmonie, projevované něžnosti, vstřícnost a vzájemné porozumění.“
Pomůže lubrikant
Ani sexuální prožitek ženy se nemusí po přechodu dramaticky měnit. I když se s menopauzou dostavují nepříjemné tělesné pocity jako návaly horka, pocení, nespavost a také nedostatečná vaginální lubrikace. Na trhu je však řada prostředků, kterými lze docílit zvlhčení a usnadnění pohlavního styku obou partnerů. Například lubrikační gely, které svým složením pomáhají ženám dosáhnout orgasmu a mužům by zase měly pomoci docílit správné erekce.
Posilujte mozek, ale i pohlavní orgány!
Sexuologové rozhodně doporučují nekončit předčasně s milostným životem, i kdyby měl pokračovat přes sedmdesáté nebo osmdesáté narozeniny. Vždyť síla, vitalita a chuť se milovat prodlužuje život. Stejně jako se dá trénovat mozek či jiné orgány, lze posilovat i sexuální funkce.
Výhody a nevýhody »důchodového« sexu
* Mužům už sice trvá poněkud déle, než dosáhnou erekce, ale žena tím získá více času, protože zvlhčení pochvy není tak rychlé.
* Přestože je orgasmus kratší a trvá pouze pár sekund, stále oběma přináší stejnou tělesnou rozkoš.
* Po vyvrcholení může také trvat den či dva, než bude muž moci dosáhnout další erekce, dokonce nemusí ejakulovat při každém milování, ale na síle prožitku to nic nemění.
* Nejčastější problémy mužů se týkají kvality a délky erekce. Odborníci však popírají, že jde o začátek konce, a tvrdí, že muži potřebují jen intenzivnější a delší stimulaci.
* O skutečné dysfunkci se hovoří teprve tehdy, jestliže potíže s erekcí jsou trvalejšího a dlouhodobějšího rázu.
Aha pro ženy zjistilo:
Více než 80 % mužů i žen starších 60 let má o milování zájem a touží po něm! Polovina dokonce tvrdí, že sex má pro ně stejný význam jako v mládí.
