20 velice pádných důvodů, proč mít sex
Sex je pro lidské tělo jako živá voda. Ale pozor! Musíte ho provozovat aspoň jednou týdně a s plným nasazením. Angličtí vědci zjistili, že čím víc a častěji budete užívat sexu, tím zdravější budete.
1. Sex žere kalorie
Jedno vášnivé číslo může spálit během půlhodinky až 350 kalorií. Přepokládá se samozřejmě plné nasazení pro věc.
2. Sex vyhlazuje vrásky
Ženy, které mají minimálně jednou týdně sex, produkují mnohem více estrogenu. Díky hormonu, který vyhlazuje vrásky a vypíná pokožku, jsou pak mnohem atraktivnější.
3. Sex drtí celulitidu
Při sexu vyrábí tělo estrogen. Díky tomu se podpoří lymfatický systém a posílí vazivová tkáň, která zlepší vzhled partií připomínajících pomerančovou kůru.
4. Sex snižuje impotenci
Čím víc muži sexují«, tím je u nich nižší riziko impotence. Podle výzkumů finských vědců měli muži, kteří se častěji milovali s partnerkou, v pozdějším věku problémy s erekcí velmi zřídka.
5. Sex zabraňuje infarktu
Dva orgasmy týdně snižují riziko srdečního infarktu. V pozdějším věku dokonce až o 50 %.
6. Sex posiluje imunitu
Při sexu tělo produkuje blahodárný koktejl hormonů, který imunitní systém dokáže nejen posílit, ale také ochranit před nachlazením a případnými infekcemi.
7. Sex vyrábí štěstí
Při milování se v těle vylučují hormony oxytocinu, serotoninu a dopaminu. Díky tomuhle koktejlu dobré nálady se pak cítíte šťastnější. Jejich zásoba po sexu vám vydrží většinou na jeden den. Při vyšším výkonu, kter ý předvedete v posteli, pak budete mít ý, tento pocit spokojenosti samozřejmě déle.
8. Sex poráží depresi
Mezinárodní studie dokládají, že lidé s aktivním a spokojeným sexuálním životem podléhají jen velmi zřídka depresi. Pravidelný sex blahodárně ovlivňuje spokojenost a celkový zdravotní stav.
9. Sex snižuje stres
Postelový sport vás dokáže výborně uvolnit a pozitivně naladit. Hormony štěstí, které organismus vylučuje, jsou silným protivníkem stresu.
10. Sex místo posilovny
Při střídání sexuálních pozic si skvěle protáhnete svaly, které jinak běžně nezapojujete. Místo v posilovně si tak hýždě, ruce, břicho, stehna a lýtka zpevníte v posteli.
11. Sex jako prevence rakoviny
Časté orgasmy u mužů snižují riziko, že ve vyšším věku dostanou rakovinu prostaty. Pokud mají orgasmus každý druhý den, sníží riziko hrozby rakoviny až o třetinu. U žen snižuje riziko rakoviny prsu.
12. Sex upevňuje vztah
Při orgasmu dojde v těle k vzestupu »mazlivého« hormonu oxytocinu, kter ý hraje významnou roli v pocitu důvěry. Podle průzkumu má omamné účinky, lidé mají k sobě blíž a funguje to i dlouhodobě.
13 . Sex místo prášků
Sex skvěle mírní bolest. Těsně před orgasmem se až pětkrát hladina hormonu oxytocinu, zvedne hla a tím i produkce endrofinů.
Ty tiší bolesti hlavy, svalů, zad nebo kloub kloubů.
14. Sex prodlužuje život
Pravidelný sex prodlužuje život. Podle irských vědců se muži s častými tými orgasmy dožívají vyššího věku a méně často je postihne předčasná smrt.
15. Sex kosmetiku nahradí
Nadprodukce estrogenů lesk estrogenů během sexu dodává vlasům. Pot při sexuálním dovádění krásně vyčistí póry.
16. Sex jako »lepidlo«
Vysoká sexuální aktivita v našem těle zvyšuje i produkci feromonů. Ty pak zvyšují vaši atraktivitu na trhu (lásky) a lákají do o vaší náruče opačné pohlaví.
17. Sex bystří smysly
Při orgasmu těla vylučuje hormon prolaktin, se do těla který zvyšuje citlivost vašich smyslů, hlavně čichu.
18. Sex prodlužuje život
Kdo souloží stokrát ročně, prodlužuje si podle vědců život až o osm let.
19. Sex snižuje cholesterol
Pravidelné sexuální hrátky dokážou upravit hladinu cholesterolu v krvi. Navíc zvládnou vyrovnat i hladinu špatného a dobrého cholesterolu.
20. Sex posiluje sebevědomí
Člověk, který má často dobrý sex, oplývá sebevědomím a spokojeností. Lépe se pak v soukromém i pracovním životě vypořádává s problémy.
