Martin Zounar (54) o nové etapě života, hubnutí, svatbě i milovaném divadle...
Prožívá jedno z nejlepších období života. Martin Zounar (54) se před víc než rokem rozhodl pro velkou změnu. Výrazně zhubnul, nechal si narůst o něco delší vlasy i vousy, než u něj bývá zvykem, pracuje na sobě, těší se z nových rolí v Divadle Metro a velké štěstí prožívá i v soukromém životě. Už čtyři roky je spokojený po boku své snoubenky, psycholožky Kateřiny Kantové (41), se kterou »získal«“ i jedenáctiletou dceru Sofii. Třináctiletou Claudii má Martin z bývalého vztahu s producentkou Simonou Brdičkovou (45). Proč herec začal hubnout? A na co se nyní nejvíc těší?
Martine, o vás je známo, že často a rád vaříte. Kdy jste tomu přišel na chuť?
„Všechno to začalo s maminkou. Kromě toho, že jsem jí koukal pod ruku, jak vaří, tak mě i učila, že v kuchyni má být pořádek. Když se uvařilo a dojedlo, nádobí se odneslo do kuchyně, kde jsme ho s tátou umyli. Teprve potom se dala na uklizený stůl bábovka nebo nějaký zákusek, a my zažívali siestu po dobrém jídle. A já to tak mám doteď. Když vařím, tak nádobí odmývám, a když skončím, tak mi většinou říkají: To není možný, ty máš čisto.“ (směje se)
To jste snem každé ženy…
„Já jsem v kuchyni sobec. Tak jako dámy nepustí do určitého prostoru muže, tak já když vařím, nemám rád, když se mi tam někdo motá. Jedině, když se děti učí a koukají, jak se co dělá, něco si při vaření vyzkouší, tak to je fajn.“
A jakou kuchyni máte rád?
„Baví mě přímořská kuchyně, protože mám kamaráda Dražena Horvata, který má tady krásnou restauraci Chorvatský Mlýn. Dále mám rád španělské paelly, obecně italskou kuchyni, která zdaleka není jen o pizze a těstovinách, ale také o moc skvělých masových a plněných dobrotách. To mi moc chutná.“
V poslední době jste prošel velkou změnou, hodně jste zhubnul. Co vás k tomu vedlo?
„Už jsem s tím musel začít něco dělat, protože zaprvé jsem se sám sobě přestal absolutně líbit a za druhé celý život začal být o lenosti a jídle. Tak jsem se obrátil na lékaře z Tloustneme.cz, kde vám odborně poradí, jak dát tělo a mysl do kupy. Má to mnoho fází, ale když je dodržíte, tak to funguje. Ale není to o tom, že nejíte. Hubnutí neznamená nejíst, ale je naopak o velmi pravidelném jídle. Musíte jíst v podstatě všechno v určité míře a určit si, kolik bodů a kilokalorií můžete za den spotřebovat. Člověk se diví, kolik věcí může jíst a kdy je jíst. Takže si dám klidně malé lehké jídlo pozdě večer a cítím se dobře.“
Daří se vám to všechno dodržovat?
„Jak říká můj pan docent Matoulek, já jsem opravdu nejstrašnější pacient na světě. (rozesměje se) Hrajeme v divadle, zkoušíme, točíme, do toho zájezdy, takže dodržet nějaký rytmus nebo pravidelnost je pro mě nadlidský výkon. Vždycky mi říká: Martine, to je peklo s vámi.“ (směje se)
A co cvičení?
„Pohyb k hubnutí samozřejmě taky patří. Jak jsme byli kvůli covidu zavření, tak jsem opravdu cvičil, byl na to čas, ale teď, jak začala práce, tak mám skoro čtyři měsíce rest, to se přiznám. Ale mám chuť se k tomu zase vrátit. Hlavně já jsem sportoval odjakživa. Vždycky mě to bavilo.“
Jakému sportu se nejraději věnujete?
„Miluju hory, zimní sporty, to je velký relax. Jezdíme se ženou a dětmi do Nassfeldu, kde jsme byli i přes svátky a najezdili jsme tam 36 km za den. Takže opravdu hodně. V létě zase rád plavu a jezdím na kole.“
Zda Martin chodí se svými psy a co ještě dělá se dozvíte v tištěném Aha! pro ženy číslo 5.
