Jak bojovat s pocením? 7 otázek pro dermatoložku Moniku Arenbergerovou!
Pocení je nepříjemné. Nejenže se cítíme nekomfortně, často jej navíc doprovází i nepříjemný zápach. 7 nejčastějších otázek na téma přípravky proti pocení jsme položili dermatoložce doc. MUDr. Monice Arenbergerové, Ph.D.
1. Je lepší proti pocení upřednostnit antiperspirant, nebo deodorant?
„Zatímco deodoranty jsou určené jen na překrytí tělesného pachu, antiperspiranty jsou svým složením a účinkem zacíleny na eliminaci nadměrného pocení v oblasti podpaží. Volbou proti pocení je rozhodně antiperspirant.“
2. Ochrání antiperspirant také před nežádoucím zápachem?
„Ano, protože mechanismus účinku antiperspirantu spočívá právě v přímém účinku na potní žlázy. Antiperspiranty obsahují takové složení, které umožní vytvořit v oblasti potních žláz »zátku«, čímž se zabraňuje vylučování potu. Nedochází tak k jeho rozkládání bakteriemi, čímž předchází vzniku nepříjemného zápachu. Samozřejmostí v rámci prevence nežádoucího pachu by měla být denní hygiena a nošení oblečení ze vzdušných a přírodních látek.“
3. Jak používat přípravky proti pocení tak, aby byl efekt co nejúčinnější?
„Teplota těla není po celý den konstantní, zvyšuje se během dne a naopak klesá v noci. Za normálních okolností naměříme přes den tělesnou teplotu 37,2 °C a v noci 36,5 °C. Aplikace antiperspirantu je z tohoto důvodu nejúčinnější večer (na čistou, umytou a nepodrážděnou pokožku), kdy potní žlázy přestávají být aktivní a netvoří pot. Antiperspirant má pak maximální možnost ovlivnit potní žlázu a redukovat tvorbu potu celý následující den. Za běžných podmínek stačí aplikace antiperspirantu jednou denně. Při sportu, zátěžových psychických situacích je možno ho doaplikovat během dne.“
4. Stačí antiperspirant aplikovat jen, když je horko?
„Antiperspiranty je dobré používat každý den bez ohledu na roční období. Nechrání vás totiž jen před nežádoucím potem, ale i nepříjemným zápachem a dodává vám nekonečný pocit čistoty. Pravidelným denním používáním antiperspirantů navíc dosáhneme snížení vylučování potu, kůže v oblasti podpaží bude sušší a bakterie se na ní budou méně množit, čímž následně předejdeme nejen vzniku zápachu, ale i vzniku kožních onemocnění. Produkce potu totiž není závislá jen na teplotě prostředí, ale odvíjí se i od psychických podnětů. Například při nervozitě, stresu a úzkosti se produkce potu zvyšuje.“
5. Může se antiperspirant nanést na právě oholené podpaží?
„Časté holení je pro povrchovou vrstvu pokožky velkou zátěží. I ty nejúčinnější antiperspiranty ale dokážou efektivně působit bez jakýchkoliv nežádoucích doprovodných účinků. Po oholení podpaží je ale doporučeno počkat s aplikací antiperspirantu ideálně 12 hodin.“
6. Jsou přípravky proti pocení zdraví neškodné?
„Pověst antiperspirantů v minulosti mnoho utrpěla tvrzením, že jejich používání je významným rizikovým faktorem při vzniku rakoviny prsu. Většina antiperspirantů obsahuje hliník, jehož průnik do organismu by byl škodlivý. Hliník z antiperspirantů se ale do těla nevstřebává a až k mléčné žláze nedojde. Molekula hliníku se naváže na molekuly dalších prvků, čímž vznikne poměrně velký celek, který pro svou velikost zůstává zachycen na okraji potní žlázy, kde plní svoji antipotící funkci. Potní žláza se díky němu zúží, takže se v podpaží nevylučuje tolik tekutiny. Možný vliv antiperspirantů na rakovinotvorné bujení se zatím nepodařilo nikomu seriózně prokázat a z medicínského hlediska se jedná o fámu. Používání antiperspirantů je z hlediska zdraví bezpečné.“
7. Které provedení pomáhá proti tvorbě potu nejvíc (sprej, tuhý přípravek nebo roll-on)?
„Nedá se říci, že některá aplikační forma chrání lépe než jiná. Spokojenost s antiperspiranty je individuální. Sprej využívají nejčastěji sportovci, ženy zase raději sáhnou po roll-onu, protože je menší a je možné ho schovat do kabelky. Lidé s citlivou pletí by měli v každém případě používat jen šetrné antiperspiranty.“