Na problémy s očima: Vyzkoušejte citrusový salát s medem, který je dobrou prevencí proti šedému zákalu!
Salát připravíte ze čtyř druhů citrusových plodů, medu a nasekaných vlašských ořechů. (Profimedia.cz)
15. února 2017 • 05:00
Šedý zákal je nepříjemným onemocněním zraku, které může zcela ochromit váš dosavadní život. Jak mu předcházet? Vyzkoušet můžete třeba citrusový salát s medovou zálivkou podle našeho receptu.
POTŘEBUJETE:
✔ 2 pomeranče
✔ 2 mandarinky
✔ 2 grapefruity
✔ 1 citron
✔ 4 lžíce medu
✔ 2 lžíce hrubě nasekaných vlašských ořechů
JAK NA TO:
Všechny citrusy oloupeme, z grapefruitu odstraníme i bílou dužinu. Ovoce rozdělíme na jednotlivé dílky a ty ještě nakrájíme na kousky. Vše dáme do mísy, přidáme med a citrusové kousky do něj zlehka promačkáme. Vychlazený salát dáme doservírovacích misek a posypeme nasekanými ořechy.
Máme tipy i pro unavené oči! Kde? No přece v tištěném Aha! pro ženy, kde najdete i 15 zdravotních testů. V prodeji jen za 8,90 Kč!
