Tlouštík Richard (300 kg) boduje: Jako jogín válčí s morbidní nadváhou a baví celý svět!
S touhle pozicí udělal Richard díru do světa. (Foto: Facebook, Instagram )
Fotogalerie
7 fotografií
9. dubna 2015 • 10:44
Richard si jednoho dne řekl: A dost! Měl silnou nadváhu, necítil se dobře, celý život se mu prý nedařilo. Hledal pro sebe vhodné cvičení, až narazil na jógu. Ta mu změnila život.
Ve svých nejhorších časech vážil Richard lehce přes 300 kilo. Nemohl se na sebe podívat ani do zrcadla, nenáviděl sám sebe. Pak se ale obézní Američan přestal litovat a začal se sebou něco dělat, než bude příliš pozdě.
Vrhnul se na jógu a úplně změnil životní styl. Fast foody vyměnil za smoothie a džusy, na čerstvém ovoci dokonce vydržel 10 dní, jinak nic nejedl. Postupně dělá jeden pokrok za druhým, přes týden se stravuje pouze vegansky (vyčlenil ze svého jídelníčku živočišné produkty) a o víkendu trochu podvádí.
Když si na sociální sítě pověsil fotku, kde je v poměrně náročné pozici, strhla se hotová bouře pochval a povzbuzování. I přes svou výraznou tělesnou schránku dokázal balancovat na jedné noze a polohu zvládnul bez problémů. Nyní je připraven s kily bojovat dál!
Fotogalerie
7 fotografií
