Žijeme v mírném podnebném pásu, kde je půl roku teplejší a půl roku chladnější počasí. Změny počasí ovlivňují i náš organismus a stejně tak jak mu přizpůsobujeme oblečení v šatníku, musíme přizpůsobit i stravu, která nás zahřeje. Odpovídající stravou pomůžeme našemu tělu ušetřit energii za jeho oteplování a při správném chování v chladných měsících můžeme předejít i nachlazení. Zde jsou tipy, jak na to.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
To podle mě nejsou vůbec špatné tipy. Já tuto zimu docela trpěla. Vzhledem k tomu, že se snažíme šetřit, tak jsme doma měli větší zimu, než normálně. Musela jsem tedy doma chodit i tepleji oblečená. Nejhorší to ale bylo u televize, protože tam mi vždycky mrzly nohy. Naštěstí se mi to ale povedlo vyřešit pomocí takové teplé vlněné deky, kterou se mi povedlo sehnat z https://www.vlnenezbozi.cz/vlnene-deky/
