Miranda Kerr: Jak ji pánbůh stvořil!
10 fotografií
Australská topmodelka Miranda Kerr (28) už nějaký ten pátek předvádí luxusní spodní prádlo. Na nejnovějších fotografiích pořízených pro magazín Industrie odložila ovšem i to!
Jak to ta holka dělá, že ani ne rok po porodu synka má tak luxusní tělo? Stojí ji to spoustu dřiny a odříkání! Se svým receptem na štíhlou linii se ovšem netají. Toto jsou tři její nejpevnější zásady:
Třikrát týdně cvičí jógu, pilates a zvedá činky. Každý den alespoň hodina aerobního cvičení, nejčastěji stepper.
Jí zdravě, ale jen z 80 procent! Nezdravé jídlo je prý třeba proti stresu. Preferuje organickou stravu (špenát, brokolici a ostatní zeleninu, avokádo apod.), její specialitou jsou čtyři lžičky kokosového oleje denně do salátů, jídel či zeleného čaje.
Nikdy neošidí tři věci – snídani (zpravidla čerstvě vymačkaný džus, vločky s borůvkami), spánek a množství vypité čisté vody.
10 fotografií
