Domácí medicína: Jak na bolest bez pilulek?!
Lékaři varují, že epidemie chřipky naplno vypukne už za pár dní. V lékárnách se tak dveře netrhnou, nejvíc budeme chtít paracetamol či ibuprofen… Pro leckoho je polykání volně prodejných pilulí proti bolesti každodenní záležitostí.
Lékaři ovšem varují: mohou být i nebezpečné! A pro děti zvlášť! Bolest cítí stejně, potřebují stejné účinné látky, jen jich snesou mnohem méně! Ne vždy je ale nutné běhat hned do lékárny, pomůže i příroda.
Tohle pomůže vám...
Svaly
Na bolavé svaly naneste arnikovou nebo badyánovou mast a jemně vmasírujte.
Záda
Zahřejte třezalkový olej na cca 40 °C, namáčejte do něj obklady a přikládejte je.
Hlava
Když vás bolí hlava, dlouze se osprchujte horkou vodou, potom si vetřete mátový olej do čela, spánků a šíje.
Krk
Proti bolesti v krku zabírá šalvějový čaj. Bylinky uvařte (1 čajová lžička na 250 ml vody, 10 minut nechte louhovat). Nechte vychladnout a kloktejte.
...a tohle vašim dětem
Klouby
Při zánětech v kloubech přiložte pytlík s ledem nebo ještě lépe studený tvaroh.
Uši a krk
Při bolestech uší nebo krku napařte cibuli a v sáčku ji přiložte na problémové místo.
Jícen
Proti bolesti jícnu uvařte pár brambor, rozmačkejte je, dejte do staré punčochy a tou obložte dítěti krk.
Zoubky
Velmi rády děti koušou do suchého, ohlazeného kořene lékořice, zavěšeného na šňůrce.
Děti a prášky
Všeobecně se doporučuje dávat dětem co nejméně přípravků na tlumení bolesti. V případě nouze jim podejte paracetamol – maximálně třikrát denně (100 až 250 mg pro předškolní děti, jinak 500 mg). Pokud to nestačí, vyrazte k lékaři. Případy předávkování jsou u dětí stále častější!
