20 přípravků na hubnutí: Kdy a jak fungují?
PRAHA – Máme tu jaro a s ním většina z nás touží odhodit kila navíc, která jsme nabrali v zimě. Jenže, člověk je tvor mlsný a líný, a tak hledá nejjednodušší cesty, jak může zhubnout. Jako první nás tedy napadne koupit si v lékárně nějaký přípravek na hubnutí a pohodlně čekat, až půjdou kilogramy samy dolů.
Velký seriál Aha! o dietách začíná
Jaké přípravky na hubnutí lze v lékárně pořídit a na kolik peněz nás přijdou? Pomohou nám skutečně shodit přebytečná kila? Na co všechno musíme při jejich užívání myslet? Na to nám odpověděla lékárnice Mgr. Jitka Hulíková.
Co si myslíte o přípravcích na hubnutí?
„Přípravky na hubnutí můžeme rozdělit do dvou kategorií, volně prodejné a léky na lékařský předpis. V kategorii volně prodejných léčiv je na trhu více druhů preparátů. Jde většinou o přírodní látky, které různým mechanismem účinku napomáhají zhubnout. Říkám záměrně napomáhají, neboť pro zhubnutí se musí něco udělat, musí se tomu »pomoci«. 
Nejde užívat tabletky, pít koktejly a sedět u televize a jíst brambůrky! To by mohl nastat i váhový přírůstek! Je důležité při těchto přípravcích hodně pít, více se hýbat a jíst uváženě, pak preparáty k hubnutí napomohou. Přípravky s obsahem zeleného čaje je pak lépe užívat ráno a v poledne, večer už ne, protože je možné, že po nich pacient nebude moci spát.“
Pro koho jsou tyto přípravky určeny?
„Velice často přijdou do lékárny slečny, které chtějí něco na hubnutí, a přitom nemají co hubnout. Tyto přípravky bych spíš doporučila lidem, kteří se po zimě nevejdou do své původní velikosti oblečení, dělá jim problém dopnout kalhoty. Pomocí těchto preparátů se s důslednou pílí může docílit žádaného cíle. 
Je přirozené, že na zimu si každý živočich dělá tukové zásoby, a tak je to i u lidí. Přibere-li se do dvou kil, měla by na jaře jít dolů lehce, s přibývajícím věkem to jde ale obtížněji. Pro pacienty s velkou nadváhou pak doporučujeme návštěvu obezitologa.“
Kdo by je rozhodně neměl užívat?
„Přípravky na hubnutí rozhodně nejsou určeny dětem, těhotným či kojícím ženám. Asi se divíte, že zmiňuji těhotné ženy, ale i s takovým přáním jsem se u nich několikrát setkala. Ženy měly strach, že hodně přiberou a pak už kila neshodí. Dále nejsou vhodné pro pacienty, kteří vědí, že jsou alergičtí na některé ze složek preparátu.“
Mají tyto přípravky stejný účinek jako léky na lékařský předpis?
„Porovnáme-li volně prodejné přípravky na hubnutí a léky na recept, tak léky na recept jako například Lindaxa, Meridia, Adipex či Xenical mají jiné mechanismy účinku. Jsou daleko účinnější, za to je u nich větší tzv. jo-jo efekt, tedy to, že se kila vrátí a někdy i ve větším množství. Při užívání volně prodejných přípravků hubneme pomaleji, někdy se účinek může projevit až za dva měsíce. Ale vydrží déle. Strava by měla být pravidelná, ve více menších dávkách. Tělo se pak nebojí hubnout, protože ví, že dostane další potravu a nemusí si dělat zásobu.“
A pokračujeme celý týden!
Pozor! Už zítra!
Nový fenomén – hubnutí ve spánku!
● Jak tato dieta funguje?
● Jaká jídla se musejí jíst?
● Co na ni říkají odborníci?
Ve čtvrtek: Kuchařka dietních jídel!
A k tomu velká Učebnice líbání zdarma!
