S ponožkami v posteli... Ano, či ne?
Někdo si spaní v ponožkách nemůže vynachválit, jiní si u toho klepou na čelo, další míní, že «fusekle» přece nutně zlikvidují sexuální napětí a romantiku mezi partnery. Jaká je pravda?
Pravda je ta, že nošení ponožek na spaní má a bude mít své příznivce i odpůrce. Jejich nošení má ale i řadu pozitivních zdravotních benefitů, a to dokonce i v oblasti intimity. Takže by byla škoda je alespoň nevyzkoušet.
Díky ponožkám v posteli
Rychleji usneme
Důvod? Jak uvedla pro server Daily Mail lékařka Jessica Andrade, díky teplu nohou v ponožkách dochází k rozšíření kožních cév, protéká jimi víc krve, teplo se uvolňuje kůží a potem a tělo se tak ochlazuje. Tím zároveň vysílá mozku signál, že je čas odpočívat a tělo začne rovněž produkovat spánkový hormon melatonin.
Zmírňují projevy přechodu
Proč? Opět to souvisí s rozšířením cév. Vysvětlíme! S menopauzou souvisejí návaly horka, a to i v noci. To logicky zhoršuje kvalitu spánku. A tady opět pomůžou ponožky. Pomáhají totiž usnadňovat už zmíněné rozšíření cév – vazodilataci, což opět umožní rychleji se ochladit, usnout a zklidnit hormony.
Pomáhají při Raynaudově syndromu
Jde o nepříjemný zdravotní problém, při kterém obvykle prsty reagují na chlad zbělením a necitlivostí. Ačkoli nejde o život ohrožující stav, můžou nastávat různé komplikace, takže je lepší tomu předcházet. Pomocí může být i nošení ponožek v posteli.
Zlepšují sex
Podle BBC ponožky během sexu zvyšují šanci na orgasmus až o 30 procent. Proč? Jak zmiňujeme výše, teplo od nohou zlepšuje cirkulaci krve, která vede ke správnému prokrvení orgánů.
