Nejbláznivější diety - Nefungují, a přesto pořád frčí! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

sobota 10. prosince 2022

Svátek slaví Julie, zítra Dana

Nejbláznivější diety - Nefungují, a přesto pořád frčí!

Většina žen sní o krásném štíhlém těle.
Většina žen sní o krásném štíhlém těle.

Ideál krásy? Ploché bříško, zadeček jako dva kmínky, kulaťoučká ňadra, dlouhé a štíhlé nohy. U mužů samozřejmě platí, že sexy je vypracované svalstvo. Alespoň tak se nám to snaží vnutit módní časopisy. A tlouštíci, ti jako by do dnešního světa nepatřili!

Snad proto se každý, kdo váží o pár kilogramů víc, trápí různými dietami a hladověním. Jenže nikdo se nevydrží dlouho vyhýbat cukrárně a nedopřát si jednou za čas řízek se salátem. Lidé jsou ale koumáci, a tak zkouší i na diety vyzrát a zhubnout bez odříkání. Nedělní Aha! sestavilo hitparádu nejšílenějších procedur, které jsou lidé schopni ve svém honu za štíhlostí podstoupit…

Nejbolestivější
Procvakněte si ucho!

Kliknutím zvětšetePozlacená náušnice by měla zafungovat vlastně jako akupunktura. Nabodnutím správného bodu v boltci ucha byste měli potlačit pocit hladu. Podle mapky akupunkturních bodů zjistíte místo, kam náušnici na ucho přicvaknout. A pak by už měla na řadu přijít nechuť k jídlu, i když budeme nakukovat do výlohy cukrárny.
Aha!: Akupunkturních bodů je na uchu opravdu mnoho a jsou velice blízko sebe. Docela snadno se tak může stát, že se správně netrefíte a zbaštíte k večeři půl kila sekané s pěti rohlíky!

Nejbláznivější
Obalte si tělo igelitkami

Kliknutím zvětšeteZ jedné strany gumový a z druhé strany látkový pás utáhnete, jak jen to nevíc jde, a suchým zipem zafixujete. A potom už jen čekáte, až se tělo pod pásem zpotí. Po hodince či dvou by měl pomalu začít mizet tuk. V tomhle vychytaném pásu prý můžete i spát, či v něm dokonce vyrazit i do práce, protože pod oblečením není příliš vidět.
Aha!: Předem se objednejte ke kožnímu lékaři. Budete ho totiž potřebovat, až vás začnou trápit vyrážky.

Nejrozšířenější
Tukožroutská polévka

Kliknutím zvětšeteTukožroutská polévka je zaručeným receptem na to, jak skutečně zhubnout. Ovšem jen do chvíle, než se zase pořádně najíte! A jak si tuto »lahodnou« polévku uvařit? Potřebujete na ni 6 velkých cibulí, 45 rajčat, 2 velké zelené papriky, svazek celerové natě, hlávku zelí a bujon v kostce. Pokrájejte zeleninu a deset minut ji zprudka vařte. Pak ji na mírném ohni uvařte doměkka. Trochu osolte, opepřete a dochuťte bylinkami. Polévku jezte vždy, když máte hlad, sníst jí můžete, kolik chcete. Po dobu sedmi dnů však nesmíte jíst nic jiného!
Aha!: Funguje to zřejmě proto, že po několika dnech, kdy se stále jí to samé, začnou odumírat chuťové buňky.

Zkušenosti čtenářů Z počítání kalorií se zblázníte!

Zkušenosti s hubnutím mají i naše čtenářky. Jedna z nich, Michaela H. (24) z Prahy, která má při výšce 155 cm 76 kg, nám své zkušenosti barvitě popsala: „Dieta, která se mi neosvědčila, je počítání kalorií. Ano, krásně jsem zhubla, ale přípravou snídaně typu rohlík se šunkou a káva s mlékem jsem strávila půl hodiny, protože jsem vše musela pečlivě odvážit a pak přepočítat podle kalorických tabulek na příjem KJ. Největší problém však nastával v restauraci, kde jsem si jídlo nemohla přesně zvážit a přepočítat. Tak jsem tam radši nechodila, protože jsem se bála, že ztloustnu. A z toho jsem zase měla deprese, protože jsem nechodila mezi lidi, jelikož jsem se bála, že se mi někdo bude smát kvůli dietě a tomu, že se bez kalkulačky nenajím.“

MUDr. Dana Dufková, psychiatr: Léky na hubnutí? Mohou nastat velké problémy!

Psychika bývá z neustálého boje s obezitou značně nalomená, a tak leckdy nezbývá nic jiného než navštívit lékaře a přemluvit ho, aby nám předepsal léky na hubnutí. Své zkušenosti s tím má i psychiatrička MUDr. Dana Dufková. Proto jsme jí položili tři otázky.

Ovlivňují prášky na hubnutí naši psychiku?
„Antiobesitika mají být podávána u lidí, kteří jsou předem vyšetřeni internistou, u kterých běžné diety nezabraly a u kterých kvůli obezitě hrozí další zdravotní rizika. Rozhodně by antiobesitika neměla být podávána u lidí, kteří mají nebo měli nějaký problém s psychikou. Pokud jsou antiobesitika u těchto lidí podávána, může dojít k rozvoji deprese či zhoršení základního duševního nebo neurologického onemocnění.“

Je možné kombinovat prášky na hubnutí s antidepresivy?
„V žádném případě! Pokud bychom je kombinovali, hrozí u pacienta například vznik hypertenzní krize. To může mít za následek vznik mozkové cévní příhody nebo poškození srdečního svalu a dojít případně i k smrti. V dalších případech může dojít k trávicím a neurologickým problémům, které se projevují křečemi, napětím ve svalech či třesem.“

Setkala jste se ve své praxi s pacientem, který kombinoval antidepresiva s prášky na hubnutí?
„Setkala jsem se s dvěma případy. Je ale nutné říci, že tuto kombinaci si pacienti nenasadili sami, ale na doporučení odborníků. Jednou to byl praktický lékař, u druhého případu dokonce obesitolog. Oba pacienti nakonec skončili na oddělení intenzivní péče. Jeden pacient bez větších následků, druhý s cévní mozkovou příhodou a s ochrnutím jedné poloviny těla.“


Autor: (ded)
Foto: Alexander Malachovský, profimedia.cz

Přečtěte si
Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.