Nejlepší doktor? Pravidelný sex!
5 fotografií
Sexuologové mají jasno. Nejrůznější výzkumy stále dokola potvrzují, že pravidelné milování je tím nejlepším lékem na nevěru – a nejen na ni. Přečtěte si, s čím vším vám sex pomůže.
Po milování se zlepší nálada.
Čím to? „Nevím, čím to je, ale po každém milování s partnerem se mi vždy zlepší nálada. Cítím se uvolněně a nic mě nerozhází. Zapomenu na problémy v práci i na starosti. A cítím sebedůvěru. Jak je to možné?“
Jana, Most
10 důvodů, proč sex léčí
1. Sex léčí mírné deprese, protože se při něm do krevního oběhu uvolňují endorfiny.
2. Pomáhá na astma a sennou rýmu.
3. Milování pomůže spálit kalorie. Během třiceti minut sexu spálíte více než 85 kalorií.
4. Sex posiluje téměř všechny svaly v těle a milování je určitě zábavnější než uplavat dvacet délek bazénu.
5. Ženské tělo při milování produkuje množství estrogenu, který dodává vlasům lesk a pleti hebkost.
6. Čím častěji se budete milovat, tím častěji vám partner bude milování nabízet. Mohou za to některé hormony, například feromony.
7. Sex přináší úlevu při bolestech hlavy, protože roztahuje zúžené krevní vlásečnice v mozku.
8. Milování snižuje pravděpodobnost vzniku vyrážek a zánětu kůže. Pokud se milujete aspoň jednou týdně, sníží se i riziko srdečního infarktu.
9. Muži i ženy po sexu nebo po pravidelných sexuálních aktivitách také mnohem lépe spí. Naopak nekvalitní sex se přímo odráží v nespavosti.
10. Hormony, které se při sexu do těla vylučují, podporují vznik nových mozkových buněk a milování celkově stimuluje činnost mozku.
Zítra čtěte: Přítelkyně mi vyhrožuje sebevraždou!
5 fotografií
