Bojujeme s alergií - 2. díl: Pyly! Pozor na lísky, olše, topoly!

„První pacienti s projevy pylové alergie se začali objevovat už během oteplení v první dekádě února, kdy začaly rozkvétat lísky,“ uvádí docent MUDr. Ondřej Rybníček z Pylové informační služby. Ochlazení pylovou sezonu zbrzdilo, ale od konce minulého týdne se znovu rozjela.

„V současné době se s oteplením začíná naplno rozbíhat, kvetou lísky a olše,“ dodává docent Rybníček. A každým dnem začnou kvést i topoly. Koncem měsíce se přidají další stromy a už i trávy. Pálení očí, rýma, ale i bolesti hlavy začnou trápit další Čechy.

Příznaky alergie nikdy nepodceňujte. Doktorovi se lze sice vyhnout, některé léky je možné koupit bez receptu v lékárně. Můžete si tak však zadělat na další obtíže. Projevy nesprávně léčené alergie se často stupňují a např. alergická rýma je rizikový faktor pro vznik astmatu až ve 30 % případů.

Jak se chránit v pylové sezoně:

• Omezte vycházky z domu, zvláště za slunečných a větrných dnů, nejvíce pylu bývá v ovzduší kolem poledne. Nejvhodnější dobou pro pohyb mimo domov je časné ráno.
• Pro vycházky využívejte chvíle, kdy prší a období těsně po dešti, kdy je v ovzduší minimální množství pylu.
• Po návratu z vycházky se osprchujte, převlečte.
• Častěji si myjte vlasy.
• Omezte větrání, větrejte přes vlhké prostěradlo nebo alespoň přes sousední místnost.
• Při jízdě autem nevětrejte okénkem, pořiďte si kvalitní vzduchový filtr.
• Vyhýbejte se okraji lesa, který funguje jako filtr, ve kterém se pyl koncentruje. Naopak uvnitř lesa bývá pylu velmi málo.
• Vhodný je pobyt u vodních ploch, raději s písečnými nebo kamenitými okraji. Vyhýbejte se zatravněným břehům.
• Pro alergické děti jsou naprosto nevhodné školní brigády na poli či sběr léčivých rostlin a podobné aktivity.
• Pořiďte si a během sezony využívejte v domácnosti (pokud je to možné i na pracovišti) čističe vzduchu. Vzduch v bytě zvlhčujte