Velká škola zumby! Dnes základní tance: Merengue, reggaeton, salsa a cumbia...
Jen máloco dnes v Česku zažívá takový rozkvět jako zumba.
Jde vlastně o kombinaci posilovacích cviků a tance v rytmu latinskoamerické hudby. V cizině se tančí už více než 10 let, u nás se začala šířit teprve před dvěma roky. Dnes už ji ale tancují tisíce lidí a stále přibývají další.
Zumbě propadli lidé snad všech věkových kategorií a tělocvičny, fitness centra i vesnické sokolovny znovu ožívají. Zumba je zkrátka současný fenomén. Patříte mezi ty, kteří s tímto cvičením ještě nezačali? Nevadí? Pojďte cvičit s námi.
Oslovili jsme jednu z nejlepších cvičitelek zumby u nás – Moniku Delawskou z Plzně, která nám v Kalikovském mlýně v Plzni společně se svými dvěma tanečnicemi prozradila a předvedla, jak na to!