Je sex v sauně dobrý nápad, nebo je to riskantní?
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je sex v sauně vůbec dobrý nápad. Vždycky mi to přišlo hrozně svůdné – ta atmosféra, teplo, intimita… obzvlášť v zimě. Ale zároveň mám strach, že bychom se s partnerem mohli přehřát nebo by se mi mohlo udělat špatně. Jak velké zdravotní riziko to je? Nebo se tomu raději vyhnout? (Iva, 37)
Milá Ivo,
chápu, že myšlenka na intimitu v sauně působí lákavě. Z pohledu zdravotního je ale potřeba dát si pár důležitých věcí na misku vah.
Riziko přehřátí je reálné. V sauně se vaše tělesná teplota zvyšuje, srdce bije rychleji a tělo pracuje na maximum, aby se ochladilo. Sex je další fyzická zátěž, která tep i krevní tlak ještě zvýší. Kombinace může vést k přehřátí, nevolnosti, motání hlavy nebo až k kolapsu. To platí zvlášť při delším pobytu, po alkoholu, při dehydrataci či u lidí s kardiovaskulárními problémy.
Hrozí i dehydratace. V sauně ztrácíte tekutiny pocením. Sex ztráty tekutin ještě urychlí. Nedostatek vody může být jednou z příčin náhlého pocitu slabosti.
Hygiena a lubrikace mohou být problém. Horko a pot mohou snižovat přirozenou lubrikaci, což může způsobit diskomfort. Dřevo v sauně navíc není zrovna sterilní prostředí a vše, co je otevřená pokožka, oděrka či sliznice, je citlivější.
Ne každá sauna je k tomu určena. Ve veřejných saunách bývá sex zakázaný kvůli hygieně a bezpečnosti. V soukromé sauně máte víc možností, ale rizika zůstávají stejná.
