Moje jednorázovka se mi vysmála...
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Moje poslední sexuální partnerka (známost na jednu noc) se mi vysmála za velikost mého penisu. Teď se cítím hrozně, sebevědomí mám na bodu mrazu. Mám strach, že i v budoucnu budu pro partnerky „nepřitažlivý“. Bojím se, že bych mohl zažít podobnou situaci znovu, a tím pádem se začínám vyhýbat jakýmkoli intimním vztahům. Co mám dělat, abych překonal tento strach a obnovil svou sebedůvěru? (Patrik, 28)
To, co jste zažil, je opravdu bolestivé. Je zcela pochopitelné, že to ovlivnilo vaše sebevědomí a přístup k intimním vztahům. Určitě bych chtěla zdůraznit, že podobné poznámky, zejména když jsou vyřčeny ve chvíli, kdy se nacházíte v zranitelné situaci, mohou způsobit dlouhodobé emocionální následky. Bohužel je možné, že tato konkrétní dívka se neuvědomovala, jak moc můžou její slova ublížit, ale to neznamená, že by měla určovat vaši hodnotu jako člověka nebo partnera.
Co je důležité si uvědomit, je fakt, že velikost přirození není v žádném případě rozhodujícím faktorem pro kvalitní intimní vztah. Klíč k uspokojivému sexuálnímu životu spočívá i v komunikaci, vzájemné důvěře, respektu a emocích, které mezi partnery panují.
Co se týče obnovení sebevědomí a překonání strachu, doporučuji začít tím, že se zaměříte na svém sebepřijetí. Tedy uvědomit si, že každý má jiné tělo a že to, co je pro jednoho člověka atraktivní, nemusí být přitažlivé pro jiného. Důležité je, jak se cítíte sám se sebou a jak se chováte k druhým. Možná by vám pomohla návštěva odborníka, jako je terapeut nebo sexuolog, který by vám mohl pomoci zpracovat tento zážitek a zaměřit se na obnovení pozitivního vnímání sebe sama.
Pokud jde o budoucí intimní vztahy, je důležité, abyste dal partnerkám šanci poznat vás se vším všudy, nejen podle fyzických rysů. Zdravý vztah je o vzájemné otevřenosti, důvěře a respektu – to vše má mnohem větší váhu než jakýkoli fyzický atribut. Když se budete cítit dobře v komunikaci a projevu citů, i vaše fyzická přitažlivost se přirozeně prohloubí. Známost na jednu noc takovou zkušenost spíše nepřinese...
Věřím, že dokážete tento strach překonat a že najdete způsob, jak si obnovit nejen svoje sebevědomí, ale i pozitivní přístup k intimním vztahům. Buďte trpělivý!
