Varování lékařů: Pijete příliš vody? Může vás to zabít! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 24. července 2025

Svátek slaví Kristýna, zítra Jakub

Varování lékařů: Pijete příliš vody? Může vás to zabít!

Nadměrné pití vody může člověka i zabít…
Nadměrné pití vody může člověka i zabít… (Profimedia.cz, ara)

LONDÝN – Dříve zcela zdravá Britka a matka dvou dětí tento týden náhle zkolabovala a utrpěla trvalé poškození mozku. Důvod? Vypila příliš mnoho vody!

Dawn Page (52) vážila 76 kg a zoufale toužila zhubnout. Odbornice na zdravou výživu jí doporučila hydratační dietu. Jejím základem je nadměrné pití vody – o 2 litry více, než je doporučený denní limit.

Jen o dva týdny dříve zemřel v Británii i 44letý skladník. Andrewa bolely dásně a aby tišil bolest, pil 10 litrů vody denně. Kvůli nadměrnému pití vody mu natekl mozek a upadl do kómatu, z něhož se už neprobral.

Na přepití vodou zemřel podle všeho i slavný slovenský rodák, výtvarný umělec Andy Warhol (†58).

Kolik vody by mělo tělo během dne přijmout?

  • Lidské tělo se skládá z 55 až 78 % z vody (záleží na výšce člověka). 85 % mozku tvoří H2O. Voda tvoří 80 % krve a 70 % svalů.
  • Většina lékařů doporučuje pít denně 2 až 2,5 l vody (lidé s velkou fyzickou zátěží samozřejmě víc). Absolutní minimum je 1 litr denně.
  • Další 1 litr vody přijme tělo z jídla.
  • Lidé, kteří nepijí dostatek vody, si mohou zničit ledviny.
  • Některé diety, které propagují zastánci detoxu (pročištění těla), při nichž se doporučuje pít velké množství vody (5 – 6 litrů denně) a konzumovat jen ovoce a zeleninu, mohou ohrožovat lidský život!
  • I ovoce a zelenina totiž obsahují velké množství vody okurka: 96 %, rajče: 94 %, cibule: 89 %, jablko: 85 %...
  • Vodu ale obsahují třeba i těstoviny (72 %), a dokonce grilované kuře (71 %).
Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry