Lázně nebo wellness - Jaké jsou zažité mýty?
Lázně jsou jen pro staré a nemocné, wellness je naopak vymožeností pro mladé a bohaté. Tohle jsou mýty, které často ve společnosti panují. Jenže pravda je někde jinde. Ačkoli oba koncepty slouží k podpoře zdraví, jejich přístupy, postupy a využívané metody se značně liší. Jak však lázně, tak i wellness nás můžou naladit do dokonalé pohody a našemu zdraví jen prospět, pokud si ale správně zvolíme. Oboje má však svoje pravidla. Co které léčí a jak si správně vybrat, abychom si neuškodili, a naopak vytěžili z návštěvy daného zařízení co nejvíc?
Mýty o lázních
Kolem využívání lázeňských procedur ještě i dnes panují nejrůznější mýty a předsudky, které mohou bránit lidem v jejich návštěvě a plnému využití všech jejich benefitů.
* Jsou pouze pro starší či nemocné osoby
Tento mýtus vychází z představy, že lázně jsou primárně pro starší generaci, která hledá léčbu pro své zdravotní problémy. Ve skutečnosti jsou lázně pro všechny věkové kategorie a nabízejí širokou škálu procedur a služeb pro regeneraci a relaxaci. Kromě odpočinku se tu konají i různé akce, od přednášek přes koncerty vážné i moderní hudby po taneční večery, kde si vyberou všechny generace.
* Péče je luxusní a nedostupná
Mnoho lidí má představu, že lázeňská péče je dostupná pouze pro bohaté a je luxusním zážitkem, který si nemohou dovolit. Ve skutečnosti existují zařízení pro různé rozpočty a nabízejí širokou škálu cenově dostupných procedur.
* Jde o kosmetickou péči
Tento mýtus spočívá v přesvědčení, že lázeňská péče je pouze o kosmetických procedurách, povrchové péči a kráse a nemá žádné léčebné účinky. Opak je pravdou, všechny lázeňské procedury směřují k nastartování ozdravných procesů v organismu. Příkladem může být hydroterapie, která pomůže uvolnit svaly, zlepšit krevní oběh a zmírnit bolesti kloubů.
* Procedury jsou bolestivé
Pravý opak je pravdou, všechny lázeňské procedury jsou navrženy tak, aby poskytovaly příjemný a relaxační zážitek. Nehrozí tedy žádné zranění a navíc všechno probíhá pod dohledem odborníků. Samozřejmě se může stát, že nám něco úplně příjemné nebude, ale zde stačí jen upozornit personál a proceduru nebo její část změnit.
* Je to pouze pro ženy
Existuje mýtus, že lázeňská péče je primárně pro ženy a muži tam nemají co dělat. Lázně jsou ale otevřené pro obě pohlaví a nabízejí procedury a služby vhodné pro všechny.
Proč jet v létě
Řada lidí má představu, že do lázní se jezdí na podzim a v zimě. I to je vlastně mýtus, protože letní pobyt v lázních přinese další benefit v podobě slunce a možnosti podnikat delší vycházky a výlety po okolí. Navíc tu v létě najdeme…
Ochlazení a osvěžení
Koupání ve venkovních bazénech nebo relaxace ve stínu příjemného lázeňského prostředí mohou být skvělým způsobem, jak se ochladit a odpočinout si od letního horka.
Péče o pokožku
Kosmetické procedury a hydratační pomohou udržet pokožku hydratovanou, zdravou a chráněnou před negativními účinky slunce.
Aktivní odpočinek
Lázně nejsou jen o lenošení u bazénu. Mnoho lázeňských resortů nabízí různé outdoorové aktivity, jako jsou pěší túry, cyklistické výlety nebo třeba jóga, které umožňují prožít aktivní odpočinek v krásné letní přírodě.
Zlepšení dýchání
Prostředí lázní, zejména v horských oblastech, je prospěšné pro dýchací cesty. Čistý vzduch a procedury jako inhalace a aromaterapie mohou pomoci zlepšit dýchání a podpořit zdraví plic. Při letním pobytu v lázních navíc strávíte více času na čerstvém vzduchu.
Jak ušetřit
Pokud jsme ochotni vzdát se výhody mít vše pod jednou střechou, obětovat pár kroků navíc a docházet třeba na procedury, můžeme ušetřit klidně i pár tisíc korun. „Kvalita lázeňských služeb zůstává pro každého stejná, bez ohledu na to, kde jsou hosté ubytováni. Avšak pokud zvolí lázeňské domy nabízející pouze ubytování se snídaní a na zbytek služeb docházejí, mohou na pobytu ušetřit i třetinu celkových nákladů,“ vysvětlil Ing. Jiří Dědek, generální ředitel Lázní Luhačovice, a.s. Při výběru lázeňského pobytu berme v potaz i to, čemu dáváte přednost. Pokud toužíte po tichu, zamiřte do menšího rezortu, jako jsou lázně Karlova Studánka nebo Velké Losiny. Pokud chcete zažít společenský život, zvolíme velké lázně jako Karlovy Vary, Luhačovice, Mariánské Lázně či Františkovy Lázně.
