Citrony jsou na prsa a fíky zrychlují spermie! Ovoce a zelenina připomínají to, čemu prospívají!
Zaměřte se na to, jak ovoce a zelenina vypadají a hned zjistíte, čemu vlastně prospívají! Třeba citrony jsou na prsa, avokádo chrání dělohu a fíky zrychlují spermie.
Mrkev zlepšuje zrak
* Když mrkev nakrájíte na kolečka a zadíváte se na a v ní dokonce i malé, paprskovité nitky. oko. Rozpoznáte nejen »zorničku«, ale také »duhovku« zdrojů betakarotenu, který se v těle mění na vitamin
* Proč je vlastně dobrá na oči? Je jedním z nejlepších pomáhá snižovat riziko šedého A, jehož nedostatek vede k šerosleposti. Kromě toho či degeneraci žluté oční skvrny. o zákalu antioxidanty,
* A co víc, patří mezi důležité ty, což jsou látky, které v organismu »blokují« účinky škodlivin.
Citrusy jako štít pro prsa
* Pomeranče, citrony a citrusy vůbec jsou velké zásobárny vitaminu C. A tento vitamin je velký antioxidant, díky jehož dostatku dobře funguje náš imunitní systém a máme sílu bojovat s různými infekcemi.
* Ke kterému orgánů můžeme citrusy přirovnat? Kulatý tvar některého z těchto plodů může připomínat leccos, ale když ho rozkrojíme napůl, najdeme podobnost s ženským prsem - dužina svou strukturou připomíná prsní žlázy.
* V lidovém léčitelství se často doporučuje jako prevence proti nádorovým onemocněním, a to zvláště prsou, či k podpoře správného pohybu lymfy do prsů a z prsů.
* Rajče mápodobnou barvu jako srdce a stejně jako srdce má čtyři dutiny. Ve středomořské kuchyni, kterou obecně lékaři považují za nejzdravější, patří tato zelenina k jedné z hlavních potravin. »pomodoro«, což se dá do češtiny přeložit
* A víte, že italský název pro rajčata je řadu prospěšných látek. jako »zlaté jablko«? Rajčata obsahují
* Nejvíce je vyzdvihován lykopen. Jde o silný antioxidant, který chrání před kornatěním tepen, upravuje hladinu cholesterolu a snižuje riziko onemocnění srdce.
Vlašský ořech bystří mozek
* Ořech je taková jeho miniatura -skořápka je jako skelet lebky, jedlá lá část připomíná samotný mozek, brázdy a záhyby vypadají stejně jako vrásnění na mozkové kůře.
* Ořech obsahuje velké množství í omega-3 mastných kyselin, které umožňují mozkovým buňkám správně »komunikovat«, a podporují tím paměť a myšlení.
* Kromě toho tyto kyseliny napomáhají lepšímu pohybu látek »dobrých emocí«, jako je serotonin a dopamin.
Fazole pomáhají ledvinám
* Když srovnáme fazole ole a ledviny, zjistíme, že vypadají takřka totožně. Poměrně velikým červeným až hnědým fazolím se dokonce říká »červená ledvina«.
* Podle čínské medicíny tato plodina celk celkově posiluje činnost ledvin, doporučuje se jako prevence ledvinových onemocnění či zánětů, údajně umí rozpustit i menší močové kamínky.
* Fazole Azuki, nazývané v Japonsku »královny fazolí«, se používají jako univerzální prostředek při problémech s ledvinami. A to i přesto, že obsahují, stejně jako další druhy, vyšší obsah bílkovin, které nejsou pro nemocné ledviny zrovna vhodné.
* Srdci pomáhá i hroznové víno. Hrozny visí ve shluku, vidíte v tom stylizované srdíčko?
* Kuličky vína jsou prospěšné hned několika způsoby - díky jednoduchým cukrům dodávají energii, která pomáhá srdečnímu svalu při jeho práci, uvolňují cévy, upravují tlak, podporují cirkulaci krve a snižují tvorbu krevních sraženin.
Rebarbora i řapíkatý celer posilují kosti
* Po vápníku a fosforu je draslík nejhojnějším minerálem v lidském těle. A stejně jako první dva jmenované, i tento minerál je potřebný pro zdravé a pevné kosti. Jeho mírný nedostatek může způsobit nadměrnou únavu, nespavost či nízkou hladinu cukru.
* Větší deficit se projeví vysokým tlakem, který vede k poškození srdce. Pokud draslík chybí dlouhodobě, může to vést až k artritidě či osteoporóze (řídnutí kostí).
* A v jaké zelenině draslík najdeme? Právě v řapíkatém celeru či rebarboře, které tak trochu kosti připomínají.
Fíky zrychlí spermie
* Plody fíkovníku obvykle visí na stromě ě po dvojici a jsou plná semínek k - připomínají mužská varlata. V jižních zemích, kde fíky přirozeně rostou, se traduje, že zvyšují rychlost a objem spermií, a mají tak příznivý vliv na mužskou plodnost.
* Fíky však mají i další léčivé účinky, které mohou využít i ženy - regulují činnost střev, rozpouštějí usazené hleny v dýchacím ústrojí nebo čistí močové cesty a ledviny.
Avokádo chrání dělohu
* Otočíte avokádo a při troše dobré udržuje hormonální rovnováhu v těle vysvětlení - zmírňuje menstruační bolesti, a je určitou prevencí rakoviny děložního alespoň jednou týdně. čípku a krčku, pokud ho žena konzumuje těhotným ženám, především kvůli obsahu kyseliny listové, esenciálních mastných kyselin a draslíku, které jsou důležité pro vývoj plodu.
